人体的睡眠每到一个时间点就会有睡眠的时间，一般一个人失眠的原因无非就是在睡觉的时候想得太多了，也就是在睡眠过程中胡思乱想。 我们正常人的睡眠时间是7——8个小时，如果在这段时间里面，你没有充足的睡眠那么在那段时间里面你就会...

我在重刑监狱待过，和几百被判无期、死缓的犯人打过几年交道。这些犯人大多是1983年“严打”抓进来的，他们来自浙江、上海和广东，有被判处无期徒刑的，有被判处死刑缓期两年执行的，还有18年以上25年以下，数罪并罚合并执行的重刑犯...

觉得不错也可以分享给其他同学，微信同学想看以前的，和勤敏德微信对话框右上角有一个人头的标志，点它就可以查看历史消息！文章综合药师教材、中国药典（2015年版）、《常用中药鉴别真伪》及及香港浸会大学中医药学会中药材图像数据库...

心理学家认为：人人都会做梦，几乎没有不做梦的人。甚至连动物都会做梦，梦不过是一种睡眠状态下无法控制的、不自觉的心理活动。 人 感觉每天都在做梦，是睡眠处于一种浅睡眠状态。...

枳壳/Zhiqiao AURANTII FRUCTUS 上一期：每天最少学一味中药—补骨脂| 第 296天 中药速记 来源 本品为芸香科植物酸橙 Citrus aurantium L. 及其栽培变种的干燥未成熟果实。...

每天纯利润300元左右，那么就是一个月万把块的纯利润了，一个人投资做生意每个月万把块的项目应该也有不少，不过就肯尼身边有没有相应的资源了，因为每个人只能挣到自己认知以内的钱。我这边就有一个朋友在做的项目也挺适合你的，她是两个...

失眠的种类有很多，但普通人最常遇到的是入睡困难。如果你是偶发失眠，你千万不要管他，对身体不会有任何影响，该干啥干啥；如果失眠现象常现，首先要自检一下你的生活状态，调整好作息时间；如果作息时间规律，工作和生活压力也不大，还总是...

我个人不太建议用什么左旋肉碱，因为我们市面上卖的那些，多少都含有一些西药减肥成分，这些东西会对肝肾功能影响很大。我在20几岁的时候，曾经连续几年春天用减肥产品，后来感觉身体越来越差，抵抗力下降了好多，整个人也没有精神。 运动...

谢谢邀请。养生于蜂蜜，保健于蜂蜜，蜂蜜总是一种站在养生领域前端的食物，一直以来它被全世界人民誉为“最好的保健食品之一”，干燥季节食用蜂蜜是一件不错的事情，美味与好处同在；具体说到好处，还请大家要客观看待；当然，不得不说的是蜂...

高效睡眠的三个条件 什么是高效睡眠？就是一觉醒来，你感觉自己更健康了，人充满力量，整天都精神满满，不疲惫。 怎样可以实现高效睡眠呢？ 需要三个条件。 一、正确活着。 二、身体健康。 三、心态轻松。 你同时具备以上三个条件，那...