导致失眠的因素分生理和心理两种,生理因素导致的失眠,简单说就是因为你身体的某些状况比如疼痛等让你睡不着。这个,我们只需找出导致疼痛的原因对症治疗就可以,不在我们今天讨论的范围之内。 因心理因素导致的失眠,才是值得我们讨论的话...
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每天晚上失眠,有没有什么好办法解决?
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自己每天想的特别多,担忧的特别多怎么办?
因为你想要的太多,所以你想的也就多了!毫无疑问,你最想的就是两个字——发财! 每个人都想一夜暴富,如果一夜不行,两夜也可以接受!90%的烦恼来自于欲望!欲望越多,烦恼越多;欲望越强烈,烦恼越繁杂! 工作上,无欲则刚! 不想...
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每天学习一味中药——枳实(第58天)
植被...
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每天最少学一味中药—枳实|第 376天
枳实 Zhishi AURANTII FRUCTUS IMMATURUS 上一期:每天最少学一味中药—荜茇 | 第 375天 中药速记 来源 本品为芸香科植物酸橙 Citrus aurantium L. 及其栽培变种或甜橙...
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如果你的老婆每天不理你,又不和你离婚,男的该怎办?
如果是我,我先寻找她不理我的原因,看是我哪里做的不好伤害了她或者是别的原因,再对症下药。如果是她背叛了家庭,婚姻,违背了对婚姻的忠诚跨越了道德的底线还不离婚。那我有一万中方法让她尝试背叛的后果,我不嫌丢人,我首先会让她跟他身...
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每天晚上都失眠怎么办?
人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。然而有一些人却经常夜不成寐,或难以入睡,或睡而易醒,往往伴有头昏、 头晕、 记忆力差、 倦怠等症状,严重影响了工作与学习。...
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