您好谢邀!当我们每做一件事都是经过考虑的,做好了与做坏了都有可能,都要有思想准备,也都是自己的事,别人怎么想,那是别人的事。不要想得太多,想多了会影响自己的情绪,给自己添堵,时间长了对身体也不好。 其实,这是一种焦虑的表现,...
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总是把事情想得太多,担心别人会怎么想,这种情况该如何缓解呢?
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心很痛很痛的时候,你会做些什么来缓解?
首先心很痛是心脏痛,还是心灵上感到受伤的痛苦,前者需要去医院检查,后者需要找到心痛的根源,是失恋还是其他什么原因,找到之后去解决: 1、如果有能力改变的,去解决、应对,逃避只能让自己更痛苦 2、如果确实无能为力,就去接受它...
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失恋的时候你一般如何缓解悲伤的心情?
失恋是许多人面临的一种感情痛苦,如何缓控自己的心情,从失恋的困惑中走出来呢? 明知道这种爱己无法实现,明知道这种无奈对自己有害,明知道再追悔也没有意义………… 可是感情的这堆火,咋就这般难熄…灭了,燃起,燃起,却难灭……。...
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分手了怎么缓解?
分手了如果没有复合的可能,就要学会彻底放下…… 不要听伤感的歌曲,伤感歌曲会让你对号入座陷入悲伤的情绪里面。 不要晚睡,夜深人静的时候往往是情绪泛滥的时候,你会只想起那些好,而忽略了不好…… 记得要让自己保持积极的心态,认真...
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夫妻吵架该如何有效缓解?
其实夫妻之间吵架也并非完全是坏事,这也是夫妻之间沟通的一种方式,因此夫妻之间适度的争吵,不但不会影响夫妻之间的感情,还会增进彼此双方的感情,把平时羞于出口的话通过争吵说出来,起码让对方知道你生气了,知道你生气的原因,知道你的...
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五十多岁的二婚老人认识不久第一次同房怎样才能缓解尴尬?
我姐今年58岁,姐夫去世七年了她一直一个人在吉林生活,唯一的儿子在新加坡工作后就定居在那里。 姐姐原打算等姐夫退休后两个人好好过过晚年生活,她们早都规划好了,先去国外旅游,再去全国游,第一站选择的就是维也纳,因为姐姐特别喜欢...
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敏感又自卑,还想太多该怎么办?该做什么才能缓解呢?
敏感、自卑、想太多只是你个性特点的一部分,不能代表你这个人怎么样,除非这3个特点已经成为拖累桎梏你生活的明显弱点,到了非解决不可的地步。 首先适度敏感是好事,可以帮我们规避风险;其次自卑人人都有,适度自卑可以帮我们激发努力的...
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想要缓解分手的痛苦,其实非常简单,用这3个方法就可以了
毫无疑问,分手是一件痛苦的事,这种痛苦和感情的长度浓度成正相关。 不管是道行高深的情感解惑大师,还是初尝禁果的情感小白,面对分手都难免会心痛。 因为我们是人,人无法逃避情绪。 面对分手的痛苦情绪,是人的自我保护机制。 我们...
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牙龈发炎肿痛怎么缓解?
这个问题提到我的痛点上了,前段时间我牙肉痛刚好没几天,今天想起来都可怕!太痛了! 治好牙肉痛的经过这次牙痛,整整痛了我差不多20天! 开头我看太痛了,就到医院里面去找消炎药,消炎药吃了过后,当时就好啦,可是等到一段时间,马上...
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