敏感、自卑、想太多只是你个性特点的一部分，不能代表你这个人怎么样，除非这3个特点已经成为拖累桎梏你生活的明显弱点，到了非解决不可的地步。
首先适度敏感是好事，可以帮我们规避风险；其次自卑人人都有，适度自卑可以帮我们激发努力的勇气；想太多其实是过度敏感自卑的衍生，及时觉察转移注意力就可以了。
个性特点带给我们一些或理想或不理想的生活体验，无论怎样，这些特点保护我们、成就我们，既是标签也是保护色，过度敏感自卑想太多，其实是心理自我防御过盛的正常反应。
如果你察觉到自己当前反应过度了，就安抚一下情绪，告诉自己：别害怕，别紧张，能简单就别往复杂里想，然后去找些有意义的事做，不要让自己无意义的空耗时间。
最好的教育是唤醒，最快的成长是自燃。我是[阿娥你好]，一个传播积极能量、乐于更多分享的写作者，[关注]我的原创内容，我们一起成长。
