感谢受邀！
一个春节过下来，无疑会有不想上班，不想做事，也不想回到工作状态的心理。那么，怎样调节自己心态，快速回到较好的精神状态呢？
首先，要调整心态，告诉自己该干什么事。把注意力转移到要做的事上面来，并且要专注于所做的工作，这里面有责任心、专注力、也有需要完成的任务和目标。要把工作当作喜欢的一件事，越喜欢也就越专注，越有干劲，干的起劲，才会迅速摆脱春节的慵懒状态，回到那个精神饱满、专注的好状态上来。
其次，要加强锻炼，春节期间无疑会大吃大喝，会发胖，所以，要加强锻炼，一方面减肥，另一方面，就是调整自己，回到饱满的工作状态中来。
最后，多和同事、朋友沟通，聊聊工作上的事，生意上的事，把话题的重点放到如何干好工作和事业上来。也可以向好朋友?倾诉内心的困惑，在朋友的安慰和鼓励下，会更快的回到好状态上来的。
最近，我也在调整自己的状态。
以上心得和想法希望能对你有一点帮助。
祝天天好状态！
天天好心情！
