每天半夜三四点钟睡不着，怎么办？我觉得这不算是失眠，要看你是几点睡？我是73年出生的中年人，原来啊，睡眠是非常好的，可是这几年来我这睡觉啊，晚上七八点钟眼睛就迷迷糊糊要睡觉了，八点多的时候基本上就睡着了，早晨四点就醒了，所以...

当一个单身的人，夜深人静时，是最孤单的时候，在这个时候，他能够跟你说“我想你”，会有以下其四种可能： 1、真想你。很多人，不善于表达，喜欢一个人，却藏在心理，在夜深人静的时候，这种思念、想念会更加热烈，因为，只有一个人在最孤...

应该是神经衰弱引起的半夜失眠，考虑压力较大，过劳而引起的，建议放松心情，平时多注意和家人朋友沟通，缓解压力，保持良好心态，也可以口服谷维素和佐匹克隆来改善睡眠，平时少饮酒抽烟，改变不良习惯，其实引起失眠还有很多病理性的，比如...