首先,需要有一个爱自己、理解自己的伴侣吧。这个很重要,否则的话,日子过起来有什么意义? 然后,要有一个知己,无话不说,推心置腹。越是长大,才发现朋友很难有,友情很难长久。越长大越孤单。当父母不在了,兄弟姐妹各有各的生活,朋友...
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现代社会如何保持身心健康?
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那些工作能让身心健康?
心态跟周围环境没有任何关系,打个比方,有些人做农民工,但是很开心,每次发工资后都很满足,有些人是公司高管,一年拿着几十万,但是很不开心,生活压力很大。其实,这都源于我们内心,佛教有一句话说的很好,境随心转,什么意思呢,就是周...
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老年人过正常的性生活对身心健康有哪些好处?
性生活,是人的自然生理之需求。但凡身心健康的人,都有正常的性需求和性生活。 年轻人如此,老年人也如此。只不过老年人的性需求不如年轻人那样强烈而已。 随着物质生活水平的提升,老年人对性的需求也在不断提高。据医师调查显示,对性生...
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和谐适度的夫妻性生活,能促使人身心健康
对性生活人们会有一种矛盾心理,既想尽可能多地体验性生活的快乐,又担心性生活过度对身体造成不良影响。究竟性交次数多少才算合适? 对性生活人们会有一种矛盾心理,既想尽可能多地体验性生活的快乐,又担心性生活过度对身体造成不良影响...
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如何培养孩子的身心健康?
中国大多数家庭现状是:失控的孩子+焦虑的母亲+缺失的父亲 孩子从出生开始就能够感知到环境、有自己的体验了,一个温暖、和睦的家庭生活是给予孩子安全感、身心健康的最高效方法。 0~3岁时,家长们可以多尝试“袋鼠抱“,尽可能和孩子...
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身心健康是怎么样的状态?
谢谢先生邀请!平时有事数数的时候,有些人喜欢用正字来计数,身心健康就是一个【正】。 走路正,观念要正,心念也要正,走路歪歪扭扭,骨骼就行难生长健全,观念不正看到的所有问题都会有偏差,心念不正这个人就是心术不正,做任何事都会偏...
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我不需要“完美”的学霸,身心健康的孩子如何培养?
题主的命题显然分成两部分:其一,不需“完美”的学霸;其二,如何培养身心健康的孩子。 先简单地说说其一:不需要“完美”的学霸。 此话题听起来似乎有点儿违心:“完美”若指“德智体美劳”皆完美,父母也不想要吗?估计应...
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如何培养学生的身心健康?
身心健康即身体健康 心态健康 无它!就是跑步最好使,既有亲身经历 也有多年观察总结。 每天3000米长跑 ,最多花15分钟。能跑到5000米最好。 身体健康可保无忧。 毅力在跑步中同样能得到充分的锻炼,精神状态饱满,舒缓压...
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孩子们的身心健康不容忽视,大家同意不?怎么做最好?
孩子身心健康比其它方面更为重要。 我经常对孩子说:“我只负责你两个方面,一个是安全,一个是健康,其它做什么我都不会管。” 也就是因为这句话,孩子从小听到大,现在,无论想干什么都会把安全、健康摆在首位,个人防范意识很强。 自我...
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如今社会如何达到身心健康?
没有资质不让发,截取一段发发看。 大的方面说身体分身体结构,生物层面,化学层面,生理层面。身体又细分骨骼,肌肉,血液,五脏,筋膜,淋巴,细胞等等。一个层面受伤受损,会直接关联全身。现在医学的高度发展与不断细化,可以说是最大的...