人体大致可分为关节与脊椎。以解剖学来说，人体由骨头、软骨、肌肉、韧带、肌腱以及椎间盘等构成。软骨位于骨头末端；椎间盘介于脊椎骨头和骨头之间；为了支撑不完整的关节，韧带和肌肉会彼此紧紧相连。此外，也有紧连骨头与肌肉，帮助关节...

1948年世界卫生组织把健康定义为“健康是身体、精神和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”这个概念是对健康的完整界定。可见，健康包括了身体健康与心理健康，两者是相互影响，密不可分的。因此，两者都重要，就像...

谢【今日头条】谢题主。到底是孩子的身心健康成长重要，还是成绩重要？ 好了。年已过完了。上班的已经上班了。孩子们也没几天好玩了。其实、他们也没有多少时间在玩，更多的时间都在做功课。面临新的学期、新的功课，新的压力扑面而来。 青...

常说的“身心健康”包含“身体健康”和“心理健康”两层含义。其中“身体健康”大家都很清楚——就是人的身体体质良好、没有疾病（相对没有突出问题）、免疫力强，整个机能处于健康状态；而“心理健康”主要表现在心理素质良好、心态平和宽阔...