中国大多数家庭现状是：失控的孩子+焦虑的母亲+缺失的父亲

孩子从出生开始就能够感知到环境、有自己的体验了，一个温暖、和睦的家庭生活是给予孩子安全感、身心健康的最高效方法。

0～3岁时，家长们可以多尝试“袋鼠抱“，尽可能和孩子多一些肌肤接触，这对孩子的安全感幸福感建立很有帮助；同时，0～3岁还要注意母语启蒙，每天尽可能和孩子多说话，这对孩子将来听力理解和阅读理解大有裨益。

如何培养孩子的身心健康？