#你好星星的孩子#
我越来越发现，当你想要做成一件事的时候，最应该做的其实是按部就班，安静点也用点心。
欲望别那么强烈，越是着急烦躁就越容易想走捷径，这样最后往往什么都得不到。
反而弄得一团糟，如果你发自内心一点一点打好基础后，相信一切都会如约而至。
其实不要去管别人是怎么看你的，无论你活成什么样子，都有人说三道四，不如就做你做的，不需要在意别人的看法，用时间花在提升自己的道路上。
这是富有自己最好的方式
坚持读书
有人常问：“人为什么一定要读书？”
相信每个人心中都有这个疑问，而著名主持人杨澜曾经说过的一段话：
“哪怕是一个家庭主妇，在家带娃煮饭。面对同样的处境，读书可以让她有不一样的心胸；
同样的家庭，却有不一样的格局；同样的培养儿女，却有不一样的素养。”
这就是最好的回答。
漫长人生岁月中，身体和灵魂总有一个要在路上，而那么旅行，那么读书。
读书，是一个丰富自己内心灵魂的最佳方式。一个人即使出身很悲惨，但是灵魂却可以很高尚。
也许读书未必能够让你这一生都大富大贵，吃穿无忧。
至少能够在你跌入生活低谷的时候，有一股无穷的力量支撑着你站起来。
事实上，书本中的一句话、一段话，也许就能在你最危难的时候，给你勇气和希望。
特别是当才华撑不起野心，能力拗不过现实时，先好好读书。
就像清代姚文田曾说：
“世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。”
读书，不一定是唯一的出路，但是普通人最好的出路，这也是我们富养自己最好的方式。
定期运动
随着社会经济的快速发展，人们的需求也越来越多。
正因为我们的欲望多了，当现实无法满足自己所有的欲望时，悲愤的情绪就随之而来。
很多时候我们之所以活得不快乐，就是因为想要的东西太多。欲望越多，失望也会越多。
人生不如意之事十有八九，时常会有失意的时候。可偶尔的失意，不代表你以后一直会失望。
要学会释放自己悲伤的情绪，只有负面情绪消散了，才能有空间储存正能量的情绪。
而运动是调节自己情绪的最好的方式。
作家村上春树说：
“当受到别人的责难时，抑或觉得委屈时，我总是比平日跑得更远一些。”
确实如此，运动可以消耗掉负面情绪，让人变得更自信。
运动能分泌大脑内的多巴胺，而多巴胺既能改善情绪和幸福感，还能启动注意力系统，从而产生成功后的满足感，对生活的掌控感。
所以，定期的运动能够适当地放松自己，调节管理好自己的情绪，是富养自己最好的方式。
接受孤独
目前我国0到18岁儿童中的孤独症谱系障碍患儿有300万人。
这个数据显示，更直观地反映了当代越来越多的孤独症人群。
不管是儿童还是成年，都存在孤独者。其实孤独症并不可怕，他们只是喜欢沉浸在自己的世界里。
《你的孤独，虽败犹荣》一书中说：
“曾经我认为，孤独是世界上只剩自己一个人。现在我认为，孤独是自己居然就能成一个世界。”
其实一个人独处的时候才能够安静下来，去看这个千变万化的世界。
在这个吵杂的世界、纷纷扰扰的，一个人独处的时候更自由自在。
不用去在意别人的想法，去面对一些没有必要的社交。
看过一句话：
“后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。”
其实孤独让一个人出众，而不是合群。
4月2号是“世界自闭症日”，“自闭症”又称“孤独症”。他们有一个很美的名字，叫做“星星的孩子。”
愿星星的孩子，能够在他小小的世界里找到属于自己的天空。孤独的你，并不可怕。
这个世界多种多样，你是外向的也好内向的也好，那也是不可复制的自己。
每个人在这个人世间都是为了自己而活，不需要在意别人的眼光，好好在自己的世界里过好每一天即是圆满。
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