由于乒乓球体积小、球桌小，人们在打球时，球在空中飞行时间短、速度快、变化多，所以从事这项运动要求运动员反应速度、全神贯注、身体部位协调要好。 对于长期从事这项活动的人，特别是男同胞，有如下几大好处，健脑、养神、护眼、助消化、...