论提升自我修养的重要性
□ 巴黎雷欧 （李由，任由之）
关键词：自我修养 成熟 人格魅力 凝聚力
自我修养这个概念，在生活中，频频被人提起，很多地方都会涉及。可是究竟什么算自我修养呢？大概有60亿人，就有60亿个定义。
作为一个宽泛的人文概念，自我修养是很难被概括的，细节的认识，也多来自于人们在生活中的经验。但是概念上的大方向还是比较容易把握的，即第一、自我；第二、修养。自我很好理解，就是指修养的来源，是通过自身的自我提升。修养指一个人在社会生活中的水平，其具体体现之一，是为别人考虑。为别人考虑的第一条，是关注别人的感受，不给别人带来不好的感受。感受又是什么呢？感受的最基本元素之一是人的情绪。人们在社交之中，直接感受别人情绪并受到感染是一种本能。那么修养的第一标准是：不带给别人负面情绪。
人都具有自我情绪，情绪也是人的本质属性之一。在生活中，交往中，情绪可以说时时都在受到外界影响，整个人的情绪状态，可能时而积极，时而消极。一个人的意识的自主提高，就包括自我思考以规避消极情绪，找到释然。在人际交往之中，没有任何人有义务接受别人的消极情绪。作为希望自我提升的个体，首先就要避免的是，有意识或无意识地强加自己的消极情绪给别人。
优秀的自我修养是成熟的基础。情绪是自己的事情，自己解决，不应该随意表现出来。情绪表现得最多，最明显的是婴儿。只要感受不到别人的关注，就开始嚎哭。年纪越大，情绪的表达量越少。根据这样的自然规律可以得出结论：越多的自我情绪表达，就表示个体的幼稚度越高。而且，良好的自我修养也是个体成熟的标准之一。所以，情绪表达越少，自我修养越好，则个体越成熟。
优秀的自我修养会产生强大的人格魅力。人们在交往中，会去追寻安全感。安全感怎么来的呢？主要有两方面。第一、要具备真正的实力；第二、要有良好的自我修养。这样，可以给人不可替代的安全感。假设一个人总是能让自己身边的人感受到自己的情绪波动，那么身边的人渐渐地就不会觉得这个人可以依靠。因为情绪的波动是人格不稳固的直接表现。一个稳固的人，心智成熟，很少产生不良情绪，且有着良好的自我修养，不随意向别人表露自己的不良情绪，会给人一种大山一样的稳固感，可以让不稳定的人依靠。
优秀的自我修养为个人奋斗的成功提供保障。在人际交往之中，一个人的修养以及给予别人的印象，都是一步一步积累出来的。日复一日的接触，会让别人一步一步地深入了解自己。人都有自然而然的趋向性，好与坏是与非被分辨清楚后，人们都会愿意向给自己积极感受并且吸引自己的人靠拢。
如果做到了优秀的自我修养，给人的感受稳固安全，则个人人格魅力强大。这样的人，会产生凝聚力，身边会有愿意跟随自己的朋友，可以作为一个团队的核心，去追求目标。
2009年8月草于北京清华园2009年11月30日修改于巴黎凡尔赛
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