思想方面

1、

坚持分享

。把自己所学得的知识进行分享；分享的过程就是复习和进行理论实践的过程。

2、

管理好自己的情绪

。每次要发脾气的时候，先想几秒，看不生气能不能解决问题。实在忍不住发脾气了，事后将发脾气的情况写下来。再多问自己3个问题：为什么生气？值得生气吗？下次还有必要生气吗？

一个好的情绪管理者，不仅执行力更高，也身心也更加健康。

3、

保持专注

。按事情的轻重缓急，一件事一件事的去做。一个时段就做一件事，不仅效率提高了，成就感和自我认可感也提高了。

4、

保持积极向上的态度

。不是不可以有消极的时候，而是让消极的时间缩短，最好是不超过一天，甚至是几小时。这样下来，又节约了很多因为胡思乱想而耽误完成目标的时间。

5、

确立一个对自己有意义的目标

，让你即使在被否定和不看好的逆境中也能坚定的走下去，直至达到你的成功要求。

6、

多读书，特别是有益于自己达成目标的书

。读书不一定要完全记住书本的内容，有个基本概念，潜移默化的改变自己的认知，开阔自己的眼界，才是读书的目的。当然，如果是有关自己的专业技能的书籍内容还是要牢记的。

7、

学会捕捉灵感

。那一闪而过的灵感，可能就是你内心想了很久的独属于你的点子，抓住它，记下来，开始去做。就此，人生开始进入新的起航。

8、

把“我不会”改成“我可以学”

。可以有现在不会的东西，但是当需要用到某种技能但暂时不会时，现学也来得及。

9、

自信一点

。你有别人都没有的想法（在不触发法律法规的前提下），就不代表你的想法就是错的，总要有个创始人不是。

行动方面

1、

把自己的“窝”打扫整洁干净

。那个窝应该是你下班工作之后的放松港湾，而不该是增加烦躁情绪之地。

2、

吸口气、抬头挺胸的走路。

外在的自信坚持久了，内心真的就会相信自己的行为，越来越自信。

3、

坚持每周运动

。哪怕每天只抽出来十几分钟动一动，身体也会受益。长期坚持下去，又给自己多加了一项“坚持（运动）的成就感”。

4、

时不时跟家人朋友联系

。保持联系可以缓解某些时候的孤独感，也可以及时掌握他们最近的想法和动态，从而更安心的做好眼前事。

5、

立即行动

。有很多好想法是很不错的，但是一定切记要开始去做。不被实践的好点子就是无法实现的幻想而已。

最后的最后：思想和行动不分家，有想法要敢于行动，行动也可以促进产生新想法。

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