我是别完美,点击右上方“关注”。每天会为你分享「个人成长」、「人际关系」、「学习感悟」干货,欢迎一起成长交流。1遇到任何事先思考,不要凭主观臆断,否则永远也不会知道事实的真相,你只能看到别人想让你看到的样子。2让你多看书,是为了让你能拥有多个视角去看待一件事情,不至于任何时候都只能看到最浅显的一面。3办公累了休息时,就不要再玩电子产品,那几分钟的短视频不是放松,反而是毒瘤,稍微没有点自控力的人就会沉迷于此。等你醒悟过来时,几个小时都过去了。4建立起自己的时间流,没有固定的早睡早起和晚睡晚起,因为当你还在学习某样东西时,时间不可能被安排得恰到好处。而你的目的是学会这样东西,为自己所用,就不要盲目跟随任何人的时间,至少初期绝对不适合你。5勤奋和努力都有用,但得用正确的方法和正确的时间用到正确的事情上,这样你的勤奋和努力才能被无限放大。

6任何阶段一定要有自己的可切实际能落地的目标,然后再有策略和可执行的清单,并且要针对现状进行调整策略。7接上一条,实现目标缺少不了复盘,复盘不是记录你今天没做什么,有忏悔后悔的念头,这样毫无用处。而是这样记录:譬如写一篇知乎电商软文:我今天花了三个小时完成这篇付费稿件,看brief和列大纲分别花了多久,最后成文和配图又花了多久?以及修改文章花了多久?那么在这个过程中,哪些地方我很熟悉,哪些地方我比较陌生?哪些可以作为我写作的经验可以提取出来,可以成为以后教别人写作的点。哪些地方还需要改进?如何进行改进?8盲目跟风是比抽烟喝酒熬夜还要可怕的毒瘤,我们试着让自己延迟满足,回想一下在你这么多冲动买单里,除了有一瞬间的情感快乐,除此之外你的人生和生活是否有质的改善,我想99%的人答案都是否定的。9握住太多事很容易疲累不堪,恰当地放弃一些事情才能走得更快,否则会因为舍不得沉没成本错过昙花一现的机会成本。

10每个人都有拒绝的权利,当你面对不喜欢的事,耽误你重要事的时间,勇敢说不,说清原因,最后还留在你身边的人值得你深交。11随随便便的成功大部分是运气,但积攒的运气不持之以恒很快会烟消云散,并且再也不会来,所以认准的事学会死磕到底,好多困难都只是你的假想敌,坚持到底才知道结果。12吾日三省吾身,这句话是有道理的,找你自己信仰的教条或原则进行反省,看自己哪里还没做到,时刻进行升级。13注意力极度稀缺的年代,专注是你成事的法宝,外界的信息娱乐八卦居多,少知道一点对你并没有什么大影响。14万事万物保持一颗好奇心,不要固步自封在自己的小世界里,尤其是做自媒体的人,大众喜欢的才是你要展现的。15健康是革命的本钱,新冠疫情肆意的这几年,运动很显然扩大了不少市场,很多人应该在想,为什么我不早点运动,比较护肤品保养都是次要的,最主要的是身体内部的机制。16平时多鼓励赞美认同他人,你会发现这才是说服力最大的特点。只有当你主动去认可他人,倾听他人时,别人才会回以真诚。17拥有批判性思维说通俗一点就是凡事多留个心眼,当然这个心眼不是贬义词,而是指为什么要这样讲?比如你看到这篇文章,你会对此提出不同的意见吗?

18二八法则从来不是说说而已,搞清楚对你能产生最大价值的事,把大部分时间花在这上面,你会走得更远更快。最简单的方法就是找个合适自己的清单,列出所有事情分清主次,做好最重要的事,其余的事情可删除可延后。19人喜欢独居,但也喜欢社交,有句话很多人认可---圈子不同,不必强融。在没有进入到想去的社交之前,先强化自己,你自然会拥有想要的社交。20每秒钟都能产生无数信息,大部分是不必看的,一定要具备筛选信息的能力,否则你永远没有时间做自己想做的事情。21很多人对于事实和观点都懵懵懂懂,事实就是那些无法改变的事,比如今天28度。我觉得冷,他觉得热,这就是观点。学会区分事实和观点,能帮助你检索信息,可以看上一条。22把漫无目的的刷视频,逛淘宝的时间稍微移一点出来,去多学一样技能,不论什么年代,技多不压身是有道理的。

23最后一条是接纳自己,很多时候我们要知道,我们和别人的差异,并不意味着别人就一定比我们优秀,有可能是很多事情的侧重点不一样。接纳自己才能在这个基础上去体验、沉浸、感受自己最好的发挥,关注自己做得好的地方,关注自己可以更优秀的地方。

本篇文章为【提升自我的方法(提升自我的十四个方法)】的相关内容,情感在线已为你全部介绍完毕,更多实时资讯请关注情感在线的“资讯”栏目。