家里有叛逆的孩子，这是每个父母都为之头疼崩溃的事情。叛逆的孩子牵扯这父母的精力，无论父母怎样做，孩子都能第一时间击破，让亲子关系剑拔弩张。很多家长都头疼万分。这就是叛逆期的孩子。

叛逆期在一个人的成长中必不可少的成长阶段，通过叛逆孩子找到了自己的价值，他觉得我可以了，我是一个有自我价值的人了。我也有想法，也有主张，也有自我，我有能力决定我自己的事情。是的，这是孩子自我的形成阶段，他开始试图打破包裹他成长的蛋壳，破壳而出。只要经历了叛逆期，孩子才能发展出更好的自我。所以，面对叛逆的孩子不要怕，给他挥洒成长的空间，家长默默看着陪着就好。

怎么和孩子沟通我有几条建议。

1.孩子愿意和你沟通吗？如果愿意，哪怕只是抱怨也是好的，这说明孩子还有沟通的诉求和行为。这时候，大人只要认真的听，好好的站在孩子的角度去思考，就能更好的理解孩子。理解孩子。（很多时候父母觉得孩子做出格的事情，孩子自己也是知道出格的。但是他自己有时候控制不住，而和父母的不良沟通方式会刺激他将出格进行道理。）

2.父母管住嘴，千万不要说教。他孩子总是抱怨说明孩子心里有委屈、不满。这时候最忌讳的就是讲道理。18岁的孩子，有他自己的价值观和人生信条，道理比家长清楚多了。叛逆期的孩子就像父母身上的逆鳞，总是会戳你最痛的地方。这时候家长如果控制不住往往会使亲子关系恶化，加剧孩子内心的不满和指责。这时候父母在发生冲突或情绪爆发时要果断离开当下的环境。给自己和孩子冷静的空间。

3.给孩子成长的时间和空间。家长不指责，不抱怨，默默的接纳孩子的行为，给孩子关心和爱。一般情况下孩子会有很大的改善，但是这个改善常常是在叛逆孩子的心里，他不会表现出来。所以家长不要觉得我都做了，你看也没有效果啊。每个家长着急孩子的问题，想改善亲子的状态的急迫心理，这都是正常的。而叛逆期的孩子就是这个样子，隐忍，等待父母的破绽来证实自己，以满足他心理上的成长价值。如果家长这时候言行不一，或者焦虑，都会给孩子传达出不安的情绪。可能会让孩子觉得家长别有用心。所以家长在关爱孩子的时候，一定要给孩子足够成长的时间和空间。

4.18岁叛逆期的孩子这时候不想听父母的道理，更在乎同龄人甚至是自己心中偶像的看法。所以好的朋友也是好的老师。这时候如果可以，不妨帮孩子结识一些优秀的同龄人，他们会有更多的共同语言，也会相互提携成长。

5.如果孩子叛逆的问题非常困扰家长。或者孩子面对自己的困境，很困扰但是自己又说不清道不明，更无力解决，不知道怎么做，又不屑于听父母的。这时候不妨找个心理咨询师，心理咨询是一个工具，一个通过心理咨询师的专业知识帮你找到自己的工具。当然找心理咨询师需要发自内心自主的渴望才有效。如果你想让孩子得到这个工具获得帮助。可以给孩子推荐心理咨询这个工具，让孩子知道如果我想解决问题，可以从哪里得到帮助。

希望我的回答给你稍许的启发。