我在情感咨询中发现：
很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。
为什么他们会这样呢？
可能有的柠友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”
这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。
设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。
而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。
那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？
从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。
这个结论可能会让很多柠友费解，毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？
对此，柠檬想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味着它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。
当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。
也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。
总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。
但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式：
强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。
这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。
另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。
因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。
因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式，这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。
如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。
只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
如果你还有其他感情问题，不知道如何处理，不妨把你的情况告诉柠檬，我为你出谋划策。
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