这个问题我们的情感导师伊人老师（vx2756396653）曾经回答过
当然，我想在这里表达一下自己的意见，想要消除这个裂痕不光是自己变得优秀强大，另一半也需要同步提升，所有这个过程需要大量的时间精力去调和还有很多的不可预知性，我们能做到的就是尽人事、听天命。 提到挽回，市面上大多的情感教育机构都会让你疯狂的建设朋友圈，然后进行二次吸引，接下来怎么吸引，却很模糊，这样的机构到底是否可信，我相信你们自己会有所体会。 所以这里我要伤害同行，免费告诉你们大致的挽回思路，让兄弟们的挽回之路有更加明确的目的，其中更多的细节需要你自己去调节和把握，或者通过值乎向我咨询。当然，这个只是我个人意见。希望对你们有用，加油
