1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时...

现在兴起了很多用各种中药当茶泡水喝的风，这是非常不正确的做法！我们要知道，每个人的体质是不同的，而每一味中药材的性味也是不同的，所以，即便是泡水喝，也必须要适合自己的身体需要！！这是非常重要的，也是一定需要搞明白的事情。比如...

芝麻种子对你的健康有好处吗？ 是的，芝麻的好处不仅仅是在于烹饪的口味，而且是这种营养浓缩的调味品对我们的身体也有好处。 芝麻富含维生素和矿物质，可以说是世界上最健康的食物之一。 芝麻可能是人类已知的第一批油种之一。这些种子在...

菊花金银花泡水的功效与作用 菊花和金银花泡水代茶饮，具有清热解毒的功效，有防治风热感冒、咽喉肿痛、烦躁口渴、眼睛干涩、痈疮等多种病证的作用。 菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕、眼...

白菊花的功效与作用是什么？ 白菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花、目赤肿痛、疮痈肿毒等。 菊花（药用）分为多种，公认的是按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊...

杏仁功效与作用 杏仁功效与作用如下： 1.降气止咳平喘，润肠通便。既有发散风寒之能，复有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，湿则宣滞行痰，故凡肺经感受风寒而见喘嗽咳逆、胸闷便秘，无不可调治。 2.苦杏仁长于治实症咳喘；...

#健康一夏#中国人有一种“天人合一，顺时养生”的说法，养生之道不在于需求多么贵重的药材，其实在我们的身边，大自然就馈赠给我们许多具有养生价值的中医良药，可惜的是如今人们大都舍近求远，反而忽略了身边这种轻而易得、物美价廉的良...

雪莲花的功效与作用有哪些？ 雪莲花又称霄荷花、大拇花、雪莲，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、腰膝软弱、外伤出血、月经不调、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用。 雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲...

雪莲子的功效与作用及食用方法是什么？ 雪莲子的功效与作用：润肠通便，补中益气；能快速补充能量，增加脂肪。食用方法：可遵医嘱用药入煎剂，也可单独使用，也可与其他食材一起烹调。 雪莲子，又称皂角米，是皂荚的果实。主产于云南和...

开门见山，今天想和你聊一聊葛根。 葛根这味药材相信大家都不陌生，不少地方有拿葛根煲汤的习惯，之前我们也多有聊过，诸如可用于颈椎病的葛根汤，还有治疗消渴症的天花散里也有葛根。 今天我们来好好聊一聊葛根这味药材，有哪些功效？...