cokelife发现有一些技巧可以给生活带来不少的收获：
1、锻炼身体
加强身体锻炼并不是只能增加体质，还能大大提升我们的耐力。平时可以尝试经常慢跑，仰卧起坐和下蹲等运动，对于增强耐力有着显著的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动给你带来的好处，情趣能力大大增加于从前。
2、做足前戏
在前戏的过程中，可以逐渐平复自己的激动情绪，对自己后期的发挥可以起到很好的缓和作用，从而达到更好的发挥，从而避免过于激动和仓促。
为了更好的夫妻生活，前戏不仅仅是铺垫，更是为了唤醒女性。一般来说，女性的兴奋比男性晚来20分钟。做好前戏是完美夫妻生活最基本的前提。
3、戴上套套
戴避孕套不仅可以避孕，对男性健康也有很大好处。但是，有很大一部分男性不愿意这样做。其实戴避孕套不仅可以预防一些病症和避孕，对你的时间延长也大有裨益。戴避孕套可以降低生殖器敏感的敏感度，从而达到控制持续时间的目的。
4.可以使用情趣产品
例如使用cokelife润滑液等等一系列产品，再舒适度上面再加上一层保护，记得去买水溶性/水油混合的哦，还有要去正规店铺里购买，这样才能保证安全第一。
