孟夏四月，约公历5月，卦值乾。乾者，健 也，阳之性，天之象也，故君子以自强不息。 此月生气在卯，坐卧行功宜向正东方。四月天气已热，植物茂盛，大地一片翠 绿。这样的气候环境有利于人体心脏的生理活 动。老年人要注意衣薄被单。若感冒不可轻用 发汗之药，汗出过多会损伤心血。老年人气血 易滞、血脉易阻，本月每天清晨可吃少许葱 头，喝少量酒，使气血流通，心脉无阻，便能 防止心病发生。此月情志宜开朗畅怀、安闲自 在，切忌暴怒伤心。孙思邈曰：“四月肝脏已病，心脏渐壮， 宜增酸减苦，补肾助肝，调胃气。”