仓央嘉措一生最快乐的日子，就是儿时做牧童。
那时候他家族信奉藏传佛教宁玛派（红教）很自由，没有太多的清规戒律，可以放飞自我，喜欢自己所爱。
但是因缘聚会之下他成为了藏传佛教格鲁派（黄教）的“六世达赖”喇嘛，坐进了布达拉宫成为了西藏最高的王。却也失去了一切自由，成为他人掌握权利的傀儡，又被黄教种种戒律所困，从此便抑郁寡欢。
于是他写下了诸多诗词，在诗的世界里他能自由自在，无忧无虑。
《一》
住进布达拉宫， 我是雪域最大的王。
走在拉萨街头，我是最浪漫的情郎。
《二》
自恐多情损梵行, 入山又怕误倾城。
世间安得双全法, 不负如来不负卿。
《三》
那一天，
我闭目在经殿的香雾中，
蓦然听见你颂经中的真言；
那一月，
我摇动所有的经筒，
不为超度， 只为触摸你的指尖；
那一年，
磕长头匍匐在山路，
不为觐见， 只为贴着你的温暖；
那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来世， 只为途中与你相见
那一月，
我轻转过所有经筒，
不为超度， 只为触摸你的指纹；
那一年，
我磕长头拥抱尘埃，
不为朝佛， 只为贴着你的温暖；
那一世，
我细翻遍十万大山，
不为修来世， 只为路中能与你相遇；
只是， 就在那一夜，
我忘却了所有， 抛却了信仰， 舍弃了轮回，
只为， 那曾在佛前哭泣的玫瑰，
早已失去旧日的光泽
