每个人都会因为某些人或某些事产生消极情绪，有些人会默默自己承受，让它随着时间流逝，慢慢消失；而也有部分人喜欢与朋友倾诉，且喜欢刻意夸大情绪感受，那这又是为什么呢？ 刻意夸大自己的消极情绪可能的原因： 1、更好的倾诉与宣泄，消极情绪会给人带来很多的负面感受，与朋友倾诉时夸大情绪能够更好的分析它所带来的各种感受，宣泄完就不再会去纠结。毕竟没有人会喜欢再一次陷入本因宣泄完的情绪当中； 2、害怕孤独，渴望被关注，人是群居的，离群意味着无法生存，所以人对孤独有很深的恐惧。别人的关注能换来“没被群体抛弃”的安全感。