谢谢邀请: 看到题主的详细描述里,会发现一个这样的问题,就是想得太多,被这样或者那样的情绪所困扰,其实越是和自己单独相处时,越要明白这样一个道理。 什么道理呢?那就是世上只有三件事,第一件事是自己的事,第二件事是别人的事,第...
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面对消极情绪,你是怎样和自己相处的,又是以怎样的心态来应对的?
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失恋给我带来了彻底的负面情绪该怎么恢复,我不敢直视婚姻和恋爱?
想要知道怎么在分手之后走出来吗? 那我们先了解下什么是恋爱! 恋爱就是自己在一段时间里,为了一个人,或者为了维护一段亲密关系不断的付出自己的时间、精力、心思、金钱;同时也期待着这段亲密关系能够给自己带来很多的美好、快乐、幸福...
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失恋该怎么调节情绪?
很高兴回答你的问题,“失恋了怎么解脱?”失恋了不可怕,可怕的是你还再为了一个不值得的人伤害自己。 有人说,要想走出失恋要么找新欢,要么时间,要是两样都没有效果,那只能说明新欢不够好,时间不够长。可是我觉得新欢和时间只是可以...
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为什么有些人刻意夸大自己的消极情绪?
每个人都会因为某些人或某些事产生消极情绪,有些人会默默自己承受,让它随着时间流逝,慢慢消失;而也有部分人喜欢与朋友倾诉,且喜欢刻意夸大情绪感受,那这又是为什么呢? 刻意夸大自己的消极情绪可能的原因: 1、更好的倾诉与宣泄,消...
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为什么有些人会喜欢体验消极情绪?
谢邀。 消极情绪和积极情绪一样,都是正常的情绪,所有的情绪首先都应该是允许和接纳的,不管是自己还是他人的。情绪本身是没有高低贵贱的。 其次,喜欢体验消极情绪本身,可能是因为在消极情绪中获得了正向体验。例如存在感,有的人喜欢自...
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失恋之后,情绪低落,不受控制怎么办?
人随时随地都会有情绪。,情绪就像我们的影子一样如影相随。 我们一辈子也不可能摆脱情绪。 既然不可能摆脱,为什么要去控制它呢? 拥抱你的情绪,承认他的存在,试着和你的情绪在一起,看他到底是什么样的,是在和他共存共舞。 当你情绪...
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总是想得太多太多,无法控制自己的情绪,该怎么办?
妇专委特邀心理问答专家志愿者王丽霞(头条号 王丽霞 : 王丽霞,中国心理卫生协会会员,北京懋德工作服务中心项目及行政管理组组长。在某种程度上,情绪和思想像是孪生兄弟,是相伴而生的。情绪紧随着思想,思想又放大着情绪。您说“想...
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【心·活动】负面情绪怎么办?一对一心理咨询给你安排上
职工朋友们,你是否有心理、情绪等问题的困扰?当您面对情感危机、职场压力、家庭关系、亲子沟通困扰时是不是找不到人诉说? 为帮助职工科学疏导不良情绪,有效缓解工作与生活中的诸多困扰,职工心理健康服务中心邀请市第二人民医院的心理...
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如何看待消极情绪?
情绪没有好坏之分,情绪是一种能量,情绪是一个信号,比如说,你发烧生病去看医生,99.9%的医生不会跟你说,你现在额头发烫,我现在要把你的额头切掉,发烧一定是身体有炎症,或者身体其他的部位出问题了,所以发烧只是信号,情绪也是一...
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你的歌单里有哪些能完美唱出你情绪的歌?
《粉红色的回忆》,《往事只能回味》,《海阔天空》,《今宵多珍重》,《偏偏喜欢你》,《真的爱你》,《假情真爱》,《男人的无奈》,《给力》,《风雨无阻》,《相思的夜》,《三笑》,《相思风雨中》,《侧面》,《黑色午夜》,《男儿当自...