我也32，相处十一年元旦被分手，刚开始真是痛彻心扉，五天只睡了四小时，两台车陆续肇事，那时真是身处地狱。前两个月自己根本无法入睡，朋友轮流过来陪我，有时也一醉方休，现在过去一百来天，状态有所好转，但没放下，半夜会惊醒，凌晨会早起，一想到她浑身冒虚汗。为这事我把烟戒了，戒了手游，办了健身卡，转移注意力吧，努力让自己变得更优秀。对感情绝望了，以后可能都不会再爱，不会再给任何人伤害自己的机会。这个年纪不能只想爱情，家中还有日渐衰老的父母，善待父母，努力工作。