婚姻一般有两个稳固的方法，一是爱情，一是亲情。爱情的可变性大，亲情的可变性小，爱情是以自私为前提的，亲情是以良知为前提的。

一般来说，婚姻关系的维系会从爱情向亲情转移，如果这个转移没正常进行，爱情没了，亲情又不稳固，那么婚姻就危险了。

想要挽回婚姻，首先要做好打持久战的心理准备，挽回是一个漫长的过程，会超出你的预期。你可想想，你们的婚姻十来年二十来年，有很多矛盾和问题，怎么可能在几个月内就挽回成功呢，想的太异想天开了。 另外，不管是机构还是婚姻老师，只是能够指导你挽回方法，具体行动需要自己做。总不能老师帮你给你老公做饭。 所以，指导靠老师，行动靠自己。

主要靠自己。

金牌调解?那里的人比较专业