大话西游里至尊宝的一句“曾经有份真挚的爱情我没有珍惜，等到失去时才追悔莫及，人世间最痛苦的莫过于此！”
那么被自己作没了的感情要怎么挽回呢？
首先，摆正心态。不要被“好马不吃回头草”等言论影响，认为自己去挽回是很掉价的事情，也不能因为自己想挽回而去跪舔、讨好最后挽回了感情迷失了自己。
其次，反省。反省自己在这段感情中所犯的错误，找到双方相处存在的问题。不卑不亢的向对方承认错误，真诚的道歉。
最后，舒适的互动。利用双方共同感兴趣的事情，制造联系增加互动，舒适开心的相处让对方意犹未尽，然后一点点的增加对你的好感，让他重新爱上你。
愿你的爱得偿所愿！
