排卵日的时间通常是在下次月经来潮前的十四天左右，排卵的前五天到排卵后四天之间的这一段时间叫作排卵期，在一个月经周期中只要排除掉排卵期和月经期，那么以外时间都是属于安全期。排卵期就是平时所说危险期。不过排卵易受外界因素影响提前或者推迟，并没有绝对安全期，也千万不要采用安全期避孕，建议可以用避孕套避孕。