我想这是很多女孩子感兴趣的话题：我和相恋3年的男友分手了，好难过！都怪我太作，把他作跑了，其实我根本没有想要分手，我该怎么办？
很多女孩子喜欢在男人面前大作特作，只是希望对方更在意你一些，或者用这种方式换取某种好处。
有时候难免会作过头，把男朋友作跑了，那么如何挽回呢？
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挽回有一个前提条件：1、你还是爱着对方，并不是为了找回自尊；2、和他分手后你再也找不到比他更好的男人了。
基于以上两点，我们把挽回分为以下几个步骤：
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1、他执意要分手尊重他的意见，彻底断联；
断联这里分“彻底”和“假性”，有的女孩子说好了分手，但不到两天又去打扰男方，不停给男人发想他的小作文，这种断联属于假性断联。在复合中根本起不到任何作用，甚至还会把对方越推越远。
断联方式：彻彻底底从他的生活中消失，不发任何动态，让他知道你是尊重他的意见的。这个消失的时间要把握好，至少一周以上。因为人在接受分手是需要一段时间的，时间太短太长都不好。时间太短，还没平复心情，时间太长说不定对方早就找到下一个女朋友了。
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有效断联是激发男人好奇心最最有效的工具。
你消失的这段时间里，没有打扰他，没有发任何动态，他一定会想你真的这么绝，真的就放下了？
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2、在合适的时间释放信号；
好了，7过去了，这个时候你可以释放一些关于你自己的消息了。你可以在朋友圈发一张照片，当然是要美美的，比如出去旅行的照片呀，在家做菜的照片呀，健身的照片呀，越美越好！
相信我，这个时候他就算不给你点赞，也是一定会看到的。如果他给你点赞或者留言了这个时候一定不要着急哦！
不要马上就私聊他，这样会给男生一个错觉：你看，果真她还是放不下我，我的魅力就是如此之大！
不要回复，不要理他，视而不见！
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又过一周，可以慢慢在朋友圈发日常的生活动态了：比如和朋友出去玩的照片，居家整理衣物的照片等等。
如果是有一群人的照片，这里有一个小小的心机：一定要有异性在场的，最好是他之前不认识的异性，给他制造一点点危机感。
男人就是这样的迷之自信动物：只有我可以放下，你不行！
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3、为复合制造机会。
一二都做得很好了，下面就是制造复合机会了。
举一个例子吧，我有一个朋友在和男友断联后怎么给男生复合的机会呢？
她和新认识的一些朋友一起唱歌，发了一个酒瓶的照片给前男友说：“好怕他们灌我酒……”前男友二话不说马上要了定位来接她，在车上男生主动提起：我们能不能复合？
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以上就是关于复合的一整套流程啦！小仙女们可以收藏备用哦！
最后再啰嗦一句，并不是所有的感情都值得挽回的，真的有太多的女孩子不了解自己的内心，不了解自己的这段感情。挽回是建立在对方值得你挽回的基础之上，不要被一时的胜负欲击昏了头脑哦！
我是微微励志情感，有什么情感问题欢迎私信我哦！
