我想，你首先要问一下自己，这段感情真值得挽回吗？恋人也好，夫妻也罢，双方相处最重要的就是彼此包容，彼此尊重，彼此信任，如果没有这三者，即便勉强在一起，也会很痛苦，因为彼此的感情会脆得像冰一样，就像你说，只是因为一个小矛盾，就要闹分手，如果结婚了以后，又怎么办？

当然，如果你还是想挽回这段感情，那么就等彼此的情绪都稳定了以后，邀请他好好聊聊，也可以你先承认一下自己的不当之处，给对象一个台阶。