回避型人格的最大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人最喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择退缩逃避。与这类型的人谈恋爱，非常累。
现在我们首先来盘点下回避型人格的性格特征：
1.抗拒正常的社交生活及人际交往
2.非常自卑，时常会觉得自己能力不足
3.过于在意他人的评论和批评
4.很难与人建立基本的亲密关系、对人无法给予信任
5.做事虎头蛇尾、害怕付出
如果你的另一半正好是这种性格的人，下面我们就来分析下与这种类型的人格人相互都要注意些什么问题：
1.出现问题后，回避正面沟通，使得矛盾日积月累
在两个人的情感关系里，如果一有情绪就开始生闷气，当他的另一半想与他沟通时，他又不想给予回应。两个人在长期的相处关系中惯常使用的就是冷暴力。
当回避型人格在亲密关系中遇到矛盾后，通常也是消极的。在面对彼此间矛盾的时候，选择视若无睹，在另一半主动与其主动沟通时，也是喜欢性的回报以沉默。两个人之间的情感始终形成不了流动的状态，矛盾的累积也是在日积月累间形成了。
2.拒绝主动付出，使得情感关系失去平衡
两个人从相识相知相恋，一直都在回避主动付出。以为害怕主动付出会承担相应的风险，但是这种性格也会忽视另一半的情感需求，使得其亲密关系失去平衡。
回避型的人格通常也是出于害怕自己被伤害的心理，也是拒绝主动付出，但在情感的世界需要双方共同来经营，有任何一方的缺失都会导致情感供需的失衡。
如果想要挽回回避型的人格的伴侣，可是从下面三个方面来入手：
1.了解对方心理，进行换位思考
想要挽回回避型人格的人，你必须先要去了解对方的心理，如果对方是大男子主义的话，你要明着顺从对方，消除对方的逆反心理，但是有些也要适当表达出自己的意见。
2.高效沟通，提高情感关系的链接
控制自己的情绪，与对方建立一个和平的沟通模式，与对方积极交流你内心的想法，去学习相关的课程提高与回避型人格沟通的技巧，与对方产生情感共鸣，让对方愿意与你聊天。
通过彼此之间感兴趣的话题，培养你们之间共同的兴趣、爱好，以此来营造你们之间情感的共同性，来增加你们之间的情感粘度，让对方对你建立好感。逐步试探对方，如果对方没有拒绝，就代表挽回有望。
3.正式分手的事实，摆正自己位置
最后，在想要挽回对方前，要摆正自己的心态，正视你们双方已不是情侣的事实，摆正自己的位置，平复自己的情绪，冷静地面对彼此的关系。
要了解清楚对方与你分手的根本原因，找到症结所在，对症下药，千万不要对对方摆出乞求的姿态让对方重新接纳你。摆正自己的位置，将自己与对方进行一个平等的姿态，用理性的沟通来解决你们之间的主要矛盾，挽回才会成为可能。
