我们从小就知道写字看书一段时间之后，可以通过远眺绿色植物来保护视力。但将电脑屏幕设置成豆沙绿色就能保护视力，则确系谣传。目前没有证据显示绿色比其他颜色更护眼。确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。而网上有关谈及绿色壁纸的文章，几乎都只是语焉不详的说明。
从反差识别的角度来考虑，绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。有文献显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力（指近距离人眼分辨力）的影响并没有本质的区别。但是，如果纸张颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。检索发现，没有可靠的文献或者是实验支持长时间使用绿色纸张制作的书本能够保护视力。
蓝光的科学定义是指400到500纳米波段之间的光线，而400-450纳米的那一部分，我们称之为高能短波蓝光（波长越短，能量越强，穿透力越强）。短波蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点是落在视网膜与晶状体之间，这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离，从而形成模糊。久而久之，眼部肌肉长期处在紧张的状态，眼周血液供应负担越来越大，视力也就越来越差。
最后，希望大家能够保护好眼睛，近视不是说用几张图片就能‘预防’的。
