我们总是期待着婚姻生活一帆风顺，但现实中，两个人的关系难免会遇到波折。但大多数人遇到感情问题的第一反应不是分手或离婚，而是如何挽回。
今天我们就来聊聊如何在一段破镜重圆的感情中挽回婚姻。
十年前小莉和何林结婚的时候，她温柔美丽，穿着得体，在他面前小鸟依人。
婚后他们过得很幸福，但从有了孩子开始，小莉就像换了个人一样，不修边幅，脾气暴躁，整天围着孩子们和灶台转，没空理会何林。
两个人自从相爱到结婚，何林也知道，照顾孩子不容易。虽然他很失望，但他仍然容忍他的妻子。妻子不再关心他，为了家里能有更好的生活，他就把精力都放在了工作上。
努力工作总是有回报的。几年下来，他已经成为了中层领导，孩子也长大了，但小莉的状态并没有改变。动不动就发脾气，吵架的时候动不动说离婚。何林习惯忍耐，总是打不还口、骂不还口。
男人都希望自己的妻子光鲜亮丽，温柔体贴，但结婚这些年来，小莉却不喜欢打扮。一件衣服穿好几年不换，做饭也穿出门也穿。多年来发型也保持不变。脸色蜡黄，情绪不稳定，动不动就发脾气提离婚。
她不仅这样对待自己，就连对何林也是这样。结婚十年，她从来没有给何林买过一件像样的衣服。有一次，何宁买了一双昂贵的鞋子。被她数落了三天，说他不顾家，不懂生活。
除了上班、带孩子、做家务，一天到晚把自己弄得精疲力竭，上床倒头就睡，连性生活也不满足何林。
这一天，两个人为了吃饭吵架了。这周天天吃豆芽和土豆丝，何林受不了了。他希望她能改善饮食。小莉顿时怒了，数落丈夫窝囊没用赚得少，让她们娘俩跟着过苦日子，还嫌吃得不好。
何宁忍不住了，她当即要求和小莉离婚。小莉愣住了，这一直是她的台词。这个男人已经翅膀硬了，敢向她提出离婚。 ” 她当然不能示弱，于是张了张嘴说道：“完全同意！”
但这天正好是周末，民政局没有开门。何林说完就出去了，晚上没有回来。小莉一个人在家，心里开始慌了，眼泪也流了下来。多年来，想起对方的宽容和包容，十分舍不得，很后悔答应离婚。于是她找到了我们，很想挽回这段婚姻。
【导师分析】
小莉很幸运遇到了一个很爱他的好男人。她是一个不太了解男人，也不擅长管理婚姻的女人。在这样的婚姻中，她的丈夫很难和他一起度过十年。我们来看看小莉在这段婚姻中犯过的错误：
1. 不了解男人的需求
①男人的第一需求：被崇拜
每个男人都想被人仰慕，尤其是身边女人的仰慕，但很多女人，比如小莉，在男人面前，尤其是在外人面前，表现得非常强势。
如果女性表现得比男性多出风头，容易发生家庭矛盾，破坏两个人的关系。小莉不仅不崇拜丈夫，还骂丈夫没用，这让她的自尊心受挫。
②男人的第二个需求：温柔
正常男人都想有个温柔的老婆，小莉性格强悍，脾气暴躁。一个丈夫能容忍她十年都不容易，普通男人是做不到的。
女人的温柔和坚强的个性并不矛盾。有个性的男人也可以是温柔的，温柔体现在身体姿势和语言表达上。想表现得温柔不需要改变性格，江山易改本性难移，如果硬要改，自己觉得不像自己，别人也会感到别扭。
③男人的第三个需求：理解和支持
每个人都希望得到别人的理解和支持，尤其是男人，也希望女人能支持他的事业和梦想。
在解决了生存问题之后，男人最关心的是自我价值的实现。结婚十年，小莉把全部精力都放在家务和孩子上。她不顾丈夫的感受，甚至指责丈夫，不了解丈夫的事业和梦想。
2.专注于做家务和孩子，放弃自己
女人婚后专注于家庭是可以的，但女人就不能像小莉那样把所有的时间和精力都奉献给家庭。
女人结婚不是为了当保姆，而是为了和一个人建立亲密的关系，在关系中不断的成长和成熟。一个放弃自己的女人，没有人会爱她。
3.舍不得花钱，生活没有乐趣
每个人都有爱美之心，而男人更是视觉动物。身为女人，最怕的就是不愿意像小莉那样为自己花钱。年纪轻轻就变成了黄脸婆，不肯吃，不肯喝，生活无趣，无聊，这样的生活真的会把婚姻变成坟墓。
【挽回策略】
一、满足男人婚姻中的核心需求
想要稳定的婚姻，女人必须学会满足男人婚姻的三大需求。就像小莉一样，她放弃了自己，不关心对方。离婚是迟早的事。
1. 满足男性被崇拜的需求
在公共场合更多地夸奖你的丈夫：
给男人面子，男人越有面子，越有感觉，越愿意给你。如果你总是不给你丈夫面子，男人不会觉得没有动力。优秀的男人会受到这样的女人的启发。
小莉要对方接纳自己，不仅在家要给老公长脸，出门也要给老公面子。
跟着导师学习后，小莉开始学会维护老公的尊严。一开始，她很不自在，放不下自己的身段。她多次被老师批评，最终还是为这段婚姻低下了头。
周一，当她丈夫要求她去民政局时，她不再端着，主动承认对丈夫有错。她的丈夫犹豫了一会儿，坚持要离婚。
出来后，小莉对她丈夫的态度已经不那么强硬了。她只是默默地走在后面，默默地哭泣。走到民政局的时候，小莉只是哭了。丈夫觉得没面子，冲她吼了几句，她也不说话。只是泪眼婆娑地看着对方，丈夫叹了口气，只好伸出手拉她出来了。
2.发自内心的欣赏老公：
女人应该睁大眼睛，发现丈夫的优点。如果一个女人觉得她的丈夫好，她的丈夫会更积极地追求。
要是老是像小莉那样打击老公，男人会很气馁的。小莉对丈夫现在的表现并不满意，继续吵架只会让对方更糟。如果她能从心里欣赏她的丈夫，她的丈夫就会变得更有动力。
当她冷静下来，有这种感觉时，她才意识到自己辜负了一个多么好的男人。
3.理解和支持老公：
小莉想让丈夫回心转意，就要学会理解丈夫，理解丈夫为家庭付出的一切努力，努力工作，提供物质生活；理解老公多年来对她的包容和理解；此外，她必须理解和支持丈夫的工作和事业。
被理解和支持，男人才能感受到女人的温暖和爱。总是被否定被指责，男人感受到的只有痛苦，只想远离。
二、学会爱自己，提升自我价值
小莉和老公没有离婚，暂时分居。小莉每天忙着学习老师的课，有事做，内心充实，不像以前总是发脾气，唠叨孩子和丈夫。
听完课，老师让她约闺蜜去逛街，买衣服化妆品，装满梳妆台。
她很高兴接到这个任务。这些年，她一直不愿意为自己花一分钱。其实她就是想不通，哪个女人不爱美不爱打扮？
形象转变后，小莉自己对着镜子哭了起来。十年前，她也是一个美丽的女人。这十年，她为了家人放弃了自己，变成了那个样子。丈夫看到她，也沉默了。虽然还是分居，但是肯和她说话了。
小莉改善了外貌后，老师让小莉想想自己喜欢什么，培养一个爱好，离开她的生活圈。留给自己空间和时间，做个精彩的女人。她记得她儿时的梦想是成为一名舞者。那时，她因为条件差，没有机会跳舞。现在，她果断地报名参加了学习舞蹈的班级。
三、懂得花钱，培养生活情趣
过去小莉走极端，只赚钱不花钱，衣食无忧，生活却枯燥乏味，老师告诉她，生活要有仪式感，仪式感提升体验，留下美好回忆。
她听了老师的话，开始重新布置家里的陈设。她换了很多旧家具和软包，还换了窗帘和沙发垫。整个家焕然一新，清新明亮。
晚上，她把自己和女儿打扮得很漂亮，做了一桌丰盛的菜肴。丈夫回来后，她轻声道：“一起吃饭吧，今天是她女儿的生日。”
老公看了看家里的摆设，还没回过神来，惊讶道：“这是怎么了？你自己弄的？”
“我请大哥帮忙，你喜欢吗？”小莉高兴的问道。
“好看，这钱你就舍得花。”老公讽刺的说道。
“你看你说的，太看不起人了，人会变的。”
说挽，一家人坐下来庆祝女儿的生日，吃晚饭。
小莉说：“以后我们家会改进伙食的，以后不吃素了，你随便点，我给你做。”
老公看着她，笑了笑没说话。
“让我们一起庆祝未来的所有假期，留下更多美好的回忆。”
吃完晚饭后，小莉说她会和丈夫谈谈。她的丈夫很配合地去了她的卧室。她真诚地反省自己过去的生活方式和性情，然后向丈夫道歉。
那天晚上他们聊得很晚，她的丈夫再也没有和她分开过，也没有再提过离婚。一家人过着幸福美满的生活，比离婚前还要幸福。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
