种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
护肤也一样。等你发现第一条皱纹时再开始护肤，为时已晚。所有的护肤都是“治未病”，所以不要洋洋得意自己的好样貌，须需皮肤呈现出的衰老往往是断崖式的！
不久前，山东临沂42岁女子“断崖式衰老”的视频引发网友热议。视频显示，女子脸部皮肤松弛，皱纹明显，与20天前形成鲜明对比。
衰老不可逆，预防最重要
科学研究显示：
人体的衰老并非匀速进行，而是存在几个显著的转折点。早在2019年，Nature Medicine
上的一项研究指出，人体在34岁、60岁和78岁时会出现“断崖式衰老”。
女人一过30岁，要好好爱护你的脸。有人这样说道：“一个人30岁以前的容貌，是由父母决定的，就是先天的基因比较重要。而30岁以后的面容，就需要自己负责了。“
当新陈代谢就开始变慢，脸上的胶原蛋白也开始流失，女人要特别注意保养自己的皮肤。通过科学干预，尽早发现皮肤衰老的信号，并维持它的状态。
平衡膳食，保证足够的蛋白质摄入，多吃蔬菜和水果
保证充足的睡眠，建议晚上11时前入睡
控制适宜体重，不要忽胖忽瘦
戒烟、避免接触毒性物质
保持心情愉快
平时多关注几个靠谱的美妆UP主，小心机美肤秘籍学起来。
提拉紧致是第一要务
如果说，青春无敌的皮肤护理起来要做减法，基础的补水保湿即可。
女人过了三十岁，什么都往下掉，包括身材，包括容貌，包括心情，包括健康……这是一个自然规律，没办法改变。与其坐而待毙，不如主动出击。
过了30岁，提拉紧致，淡化细纹这些功效面霜才是我们选择的重点。在日常面霜选择上我推荐优时颜（UNISKIN）黑引力面霜。
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内含新一代六胜肽Pro、胶原肽和弹性肽，并利用超分子促渗技术，直击肌肤深层。
其中，
新一代六胜肽Pro，减少肌肉收缩，紧致肌肤底层网络；
胶原肽，促进胶原蛋白生成，减少胶原蛋白降解；
弹性肽，多维提升弹性纤维，提高肌肤弹力和支撑力。
三管齐下，效果UPUPUP。七成受试者在八周内下颌线更清晰，轮廓更上扬。
看品牌更要看效果
女生护肤容易陷入一些误区：选大牌、选美妆博主说好的、选周边人推荐的。
如同我做亲子UP主时常说的一句话：养育一个孩子就像开植物种植盲盒。你不知道上天发的到底是一棵什么样的种子。
有的孩子是花，一开始就会很灿烂地绽放；
有的孩子是需要漫长的等待才会发芽开花的。
不同的花都有自己不同的花期。也许你的种子永远不会开花，因为他是一棵树。
同样的，选择适合自身肤质的护肤产品也是至关重要的。
优时颜（UNISKIN）黑引力面霜分为两款，
——滋润版，是哑光奶霜质地，舒缓保湿不油腻，推荐干皮、混合皮使用；
——全新版，是柔滑乳酪质地，轻盈不粘腻，适合多种肤质，尤其是容易出油暗沉的姐妹。
再具体点说，全新版添加了烟酰胺和桃金娘浆果
提取物，能够帮助肌肤匀净透亮，更推荐春夏使用，而秋冬季更推荐滋润版。
两款都没有添加视黄醇类成分，所以使用时没有避光要求，也无需建立耐受。
面霜使用量的多和少
最后一点，也是我个人的一点使用小心得：面霜的使用量一定要适中。
任何东西少了不够，多了则会增加负担。面霜的质地大多数都是比较厚重的。用量方面分情况，肤质不同，使用情况不同，用量自然也就不一样。
如果使用过量的话不能被皮肤所吸收，反倒会堆积在皮肤的表面，不仅让毛孔不能够更好的自由呼吸，长时间堆积在皮肤上面会造成脂肪粒等问题，给皮肤造成很大的压力。而使用量太少的话，又不能发挥出好的滋润保养效果。
一般来说，面霜的具体用量根据个人的使用情况和产品的膏体质地来区分。不要看别人的用量，这玩意没啥可比的。多了糊一脸，少了不保湿，天热少用，天凉多用，以自己的皮肤舒适为主，适合自己皮肤的用量才是最好的。
我个人正在从混油肤质正在向中性肤质转换，习惯取用量偏多一点，用手点涂，加整脸按压。如果没有足够的面霜附着在手上脸上，后续的按压就是在拉扯皮肤，会整出更多的小细纹。
目前使用优时颜（UNISKIN）黑引力面霜全新版两周了，比较适合我这种“熬夜小能手”，肤色暗沉蜡黄的轻熟龄肌肤。丝滑的乳酪质地，上脸很好推开，轻薄不太有负担的同时还兼顾了一定的保湿度。
用完之后，皮肤就是健康的光泽感，怼脸拍照也不怕。整个状态看起来比同龄人也好很多。
皮肤的护理跟身体的养护一样，都是久久为功，心急吃不了热豆腐。
一天两天看不出效果来，一个肌肤新陈代谢周期28天才更科学，一款面霜用个4周，正好是皮肤从生长到老化以及逐渐脱落的过程，然后咱们再来说效果。
