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1分钟教你学做糖醋鱿鱼,原料做法步骤最重要

糖醋鱿鱼

从此,就告别路边摊里的烤鱿鱼了吧,真心不健康。酸酸甜甜的糖醋鱿鱼说不定才是真爱~

食材准备

130克鱿鱼,20克红椒,40克番茄汁,蒜末、葱花各少许

3克白糖,2克盐,10毫升白醋,4毫升料酒,水淀粉、食用油各适量

烹饪步骤1 把处理干净的鱿鱼切开,在内侧打上网格花刀,切成块。2 洗净的红椒对半切开,去籽,切成小块。3 取一个碗,放入番茄汁、白糖。4 再加入少许盐、白醋,抓匀,制成味汁。5 锅中注水烧开,倒入鱿鱼,搅拌匀,汆煮至鱿鱼片卷起。6 把鱿鱼卷捞出,备用。7 用油起锅,放入蒜末、红椒,爆香。8 倒入鱿鱼卷,炒匀,淋入料酒,炒香。9 放入调好的味汁,炒匀调味。10 倒入适量水淀粉。11 快速拌炒均匀。12 将炒好的菜肴盛出,装入盘中,撒上葱花即成。美食常识

鱿鱼含有钙、磷、维生素B1等,这些都是维持人体健康所必需的营养成分。此外,鱿鱼还含有较多的不饱和脂肪酸和牛磺酸,有滋阴养胃、补虚泽肤的功效,儿童食用增强免疫力

制作小贴士

鱿鱼必须煮熟透,因为鱿鱼含有多肽,若未熟透就食用,会导致肠运动失调。

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家庭必备的几道家常菜, 道道鲜亮好看好吃, 家里人都爱吃, 超赞

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鱼香肉丝

做法:

第一步:准备食材调料,里脊肉250克,莴笋一根,胡萝卜一个,泡发木耳50克,葱花,姜末,蒜蓉,豆瓣酱,莴笋、胡萝卜和木耳切丝。

第二步:里脊肉切丝,放生粉和少许盐腌制抓至均匀,调制鱼香酱汁:1汤匙料酒,2汤匙生抽,2汤匙醋,1汤匙白糖,1汤匙芝麻油,一起调制均匀成鱼香汁,1汤匙淀粉,3汤匙清水调匀最后勾芡用。

第三步:锅里放油,把腌制好的里脊肉先过油炒至变色,捞起,锅内留底油,放入姜沫蒜沫和豆瓣酱炒出香味,再倒入三丝翻炒,再倒入肉丝和调制好的鱼香汁一起翻炒,成色八分后在倒入水淀粉,边倒边翻炒,最后撒上葱花出锅装盘,色香味俱全的鱼香肉丝开吃。

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水煮虾滑

材料:海虾、蛋清、豆芽、青瓜、姜蒜末、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、香菜、料酒、淀粉、盐、花椒、干辣椒

做法

1、虾去壳和虾线洗净备用,用刀前端将虾拍扁后剁碎。准备好香料,干辣椒剪成小段,蒜瓣去皮切成蒜末,姜切末备用。豆芽,香菜洗净,青瓜洗净切片备用。

2、虾泥加入蛋清,少许料酒和盐,用筷子朝一个方向搅拌均匀,再加入一大勺淀粉搅拌上劲,放入冰箱冷藏1小时左右。

3、锅中加水烧开,将豆芽和青瓜分别烫煮后放入碗中垫底。

4、炒锅热油放入桂皮,香叶,八角,花椒中小火炒出香味后,将香料撇去,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入蒜、姜末,干辣椒翻炒出味,倒入适量开水煮开,调入少许盐。

5、用勺子将虾泥一勺一勺的勺入锅中,煮至浮起,将虾滑捞入碗中,倒入汤汁,最后放上香菜即可。

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糖醋鱿鱼

做法:

1、准备好鱿鱼、小葱、辣椒酱还有糖醋以及白芝麻。

2、先把鱿鱼处理,内脏挖出后直接将鱿鱼表面的一层皮撕掉清洗后,直接放入烧开的水中烫煮一下,捞出后备用。

3、将鱿鱼切块后,用小葱打结起来,摆在盘中备用。

4、准备好一个碗将辣椒酱还有白醋以及糖和芝麻放在一起搅拌后备用。

5、最后在食用时将鱿鱼沾一下酱汁即可。

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绝味猪手

制作:

1、把治净的整只猪手放五成热的油锅里,炸至表面呈金黄色时,捞出来剁成块,再放掺有清水的高压锅里,加入芹菜段、小米辣、香菜、洋葱块、八角、香叶、桂皮、盐、味精、鸡精和十三香,上火压熟后,便得到半成品。

2、另把三月瓜切成菱形块,下热油锅里滑油后,捞出来备用。

3、净锅入少许的油烧热,先下腊八豆、姜末、蒜末和小米辣末炒香,再掺入压猪手的原汤烧开,随后把猪手、三月瓜块和美人椒圈倒进去,调入盐、味精、鸡精和木姜油,煮3分钟便起锅,装入器皿内上桌。

学会这6道美味的硬菜,不管什么客人来了,都会称赞你为大厨!

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

牙签牛肉, 是一道以牛肉作为主要食材,以孜然、辣椒作为调料制作而成的湖南宝庆府(新化、邵阳)地区特色传统名菜,口味香辣。

牙签牛肉

所需材料:精瘦牛肉,熟花生米,白芝麻,孜然粉,胡椒粉,花椒粉,蒜末,辣椒油,生抽,料酒,精盐,食用油,牙签步骤一:精瘦牛肉切小片,大蒜切末,放一旁备用;步骤二:牛肉片加精盐、孜然粉、胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒拌匀,腌制10分钟,然后用牙签一片片串好;步骤三:锅里下稍微多点的食用油,油温6成热时把牙签牛肉倒入锅中中火慢煎,2分钟后翻面,继续煎2分钟,煎干水分即可;步骤四:把煎熟的牛肉拨到一旁,用余油把大蒜末爆香,加入熟花生米和辣椒油继续翻炒半分钟,出锅,撒上白芝麻即可享用。

海带排骨汤, 是浙江一带传统名菜,属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

海带排骨汤

准备好食材:猪排骨、海带、生姜、食盐、醋 、葱花、胡椒粉

制作步骤:

1.海带泡好洗净

海带排骨汤的海带可以买海带结,煮出来的口感好;或者干海带,泡发后可能会比较长,选择厚厚的海带(薄海带炖不烂)。

不管是海带结还是海带都要焯水煮,去掉附在海带上的粘液,去除腥味和咸味然后捞出冲洗干净后切成小段备用。我今天用的是干海带,清洗了好长时间

2.排骨洗净

排骨洗净,用刀顺骨切开,剁成小块;我一般都是在超市让工作人员剁好。开大火把锅中水烧开给排骨焯水,然后捞出用温水冲洗掉浮沫,去掉血水和杂质以及肉腥味,沥干备用。排骨焯水后,最好不要用凉水来冲洗掉血沫,煮汤的时候,加的水也不能是凉水,要不然肉质在突然遇凉后,就容易紧缩,不易煮烂,变得肉柴了。清洗干净的排骨

3.煲排骨汤

汤锅中加入洗干净的排骨段,再倒入没过排骨的清水,把生姜切片后也放入,再倒入1勺料酒,煲排骨汤。

煲汤的时候水量要一次加足,但也不要过量,中途尽量不要加水。好有食欲感

4.加海带

等到排骨汤煲至汤色微白,把清洗过的海带放入汤锅内,再放入一勺食醋和排骨一同煲煮30分钟左右。这样煲出来的海带滑烂、口感好,又可使骨头的磷、钙溶解到汤中,既汤味鲜美,又便于肠胃吸收。肉质鲜嫩

5.关键一步--调味

最后汤熬好的时候,千万别忘记加盐调味。一定要在出锅前加盐,避免汤色变黑,也能更少摄入盐分。最后我们家还会再加少许白胡椒粉,让这锅海带排骨汤味道更鲜哟!

出锅装碗,可以撒点葱花或小米辣点缀,不喜欢的可以不放!

奶白水煮鱼是一道美食,可以在家做的美味口水鱼,主要原材料有鲢鱼身约2斤、蛋清和白萝卜等。

奶白鱼片

食材:新鲜鲈鱼一条,料酒,生抽,胡椒粉,花椒油,淀粉,食盐,鸡蛋,葱花,姜,开水。

做法:

1、鲈鱼洗净后吧鱼肉片下来,斜刀切成鱼片,下入适量的料酒,生抽,胡椒粉,食盐,鸡蛋清,淀粉搅拌均匀,

2、鱼骨洗净同样和鱼片一样下入调料腌制大概15分钟左右。

3、准备炒锅放适量油,加入些花椒油,油热以后下入切好的葱片和腌制好的鱼骨一起翻炒,准备再次下入些料酒和食盐去腥。

4、然后热水一次性加足,用勺子去掉飘零物,这时你会发现慢慢的汤就变白了;

5、把鱼骨放入容器中垫底,去除汤里的杂质后,大火烧开下入腌制好的鱼片,一片片的下入,同样还要再次去掉漂浮物,最后把鱼片和汤一起放入有鱼骨的容器中点缀葱花就可以吃了。

香辣软糯的红烧鸡爪,连骨头都入味,一盘不够吃

香辣烧鸡爪

食材 :鸡爪500克、盐1小勺、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、干红辣椒适量、小米椒适量、香菜少许、冰糖适量、八角1个、姜几片、蒜2瓣、白胡椒粉0.5小勺

做法 :

1.鸡爪剪去趾甲,用刀从中间剁成两段,然后清洗干净。

2.鸡爪凉水入锅,加入少许料酒焯水,水开后煮1分钟左右,控水捞出。

3.炒锅烧热加入植物油,下入冰糖,小火煮至冰糖变红色并起泡泡。

4.下入鸡爪翻炒上色,然后加入生抽、老抽、姜末和蒜末、干红辣椒继续煸炒一会。加入适量开水、少许料酒、1个八角,大火煮开后中火煮约15分钟即可。

糖醋鱿鱼是一道美食,制作原料主要有鱿鱼。

糖醋鱿鱼

做法:

1、准备好鱿鱼、小葱、辣椒酱还有糖醋以及白芝麻。

2、先把鱿鱼处理,内脏挖出后直接将鱿鱼表面的一层皮撕掉清洗后,直接放入烧开的水中烫煮一下,捞出后备用。

3、将鱿鱼切块后,用小葱打结起来,摆在盘中备用。

4、准备好一个碗将辣椒酱还有白醋以及糖和芝麻放在一起搅拌后备用。

5、最后在食用时将鱿鱼沾一下酱汁即可。

肉末烧茄子

食材:茄子、辣椒、葱姜、肉末、酱油,料酒,盐

做法:

1.将茄子切成滚刀块,辣椒切成块,葱姜切末待用。

2.架锅烧油,放入少许的食用油,再放入肉末,炒至变色盛出备用。

3.锅里再放入少许的食用油油烧热后放入茄子煸炒至茄子有硬变软时,再放入辣椒块,肉没酱油,葱末,姜末,料酒,盐和少量的水,盖上锅盖焖烧,放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅啦

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花了3个月,把这些海鲜烹饪方法找齐了,可以召唤神龙了

一、清蒸螃蟹的做法:

1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可

2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)

烹饪小技巧:

1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。

2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:

一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。

二看个头:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。

三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。

四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。

3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。

饮食禁忌:

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。

3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。

4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

营养功效:

螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

菜品特色:

螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。

二、酱炒花甲的做法:

1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙

2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段

3、绿菜椒一个,准备好

4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)

5、菜椒切块

6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁

7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒

8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中

9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅。

烹饪小技巧:

1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。

2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。

饮食常识:

1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。

2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。

三、糖醋鱿鱼卷的做法:

1、将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下,捞出冲凉

2、小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉

3、将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段,用小葱卷上鱿鱼,放入盘中

4、将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀,浇在鱿鱼卷上,或者蘸食。

菜品特色:

这是一道传统韩式家常菜,色泽清新艳丽,酸甜适口,清淡不油腻。

四、蒜蓉芝士焗龙虾的做法:

1、龙虾收拾干净,对切开,钳子的部分敲碎(我是让老板给收拾的)

2、收拾好的龙虾撒上盐抹匀

3、柠檬对切开,把柠檬汁挤在龙虾上

4、蒜切末,用橄榄油拌匀

5、马苏里拉切小丁

6、把蒜油均匀的涂抹在龙虾上,多多的铺上奶酪,烤箱180度20-25分钟

五、清蒸鲈鱼的做法:

1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右

2、腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条

3、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中

4、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右

5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉

6、将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的

7、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条

8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声

9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可

烹饪小技巧:

1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。

2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。

4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢

六、椒盐濑尿虾的做法:

1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净

2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用

3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用

4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油

5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味

6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可

7、完成的样子

烹饪小技巧:

1、这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。

2、做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味

七、蒜蓉生蚝的做法:

1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)

2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净

3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)

4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出

5、撒上香葱末,浇上热油就好了

烹饪小技巧:

1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。

2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。

营养功效:

牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。

中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。

《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。

牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物

八、干锅香辣虾的做法:

1、鲜虾用剪子将虾须剪掉,用刀将虾的背部划开,去除黑色的虾线

2、在海虾身上撒少许白胡椒粉,淋少许酒,腌15分钟

3、土豆去皮切小指粗细的条,清水冲洗表面淀粉;红尖椒去籽切与土豆粗细的条;葱切葱丝;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗净切段

4、生抽酱油、糖、料酒兑成调味汁备用

5、锅中放入足量油(能后完全没过土豆),中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用

6、腌好的虾仁轻拍少许干淀粉,待重新烧至稍微要起烟时,将虾放入炸至变色捞出备用

7、将多余的油倒入,锅中留少许底油,放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香

8、将豆瓣酱或者你喜欢的任何香辣酱下锅炒香

9、放入红椒略微翻炒后,将炸好的虾仁和土豆条放入

10、迅速把步骤4中调好的味汁倒入

11、略微翻炒后,淋入香油,撒入香菜段即可出锅盛盘

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