今天情感在线网给大家分享冬瓜子有啥用途的知识,其中也会对冬瓜子有啥用途进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
变废为宝,妙用冬瓜子冬瓜子味甘淡而性微寒,归于肺、脾、小肠经,具有清热解毒、利水清肿、祛痰止咳、祛湿解暑等作用,其功用集中体现在“清除”上,可用于多种疾病的防治与调养。《本草纲目》誉其:“令人悦泽好颜色,益气不饥;久服轻身耐老。”
清热利水除湿
冬瓜子性质沉降,性寒清热,味淡利水除湿。崔禹锡在《食经》中称其“利水道,去淡水”,可用于水湿潴留、下焦湿热病证,如水肿、小便不利(特别是妊娠水肿)、小便淋漓涩痛、带下、脚气肿痛、黄疸等。现代医学中的泌尿系统感染慢性肾炎等疾病多可用冬瓜子防治,既可煎汤单用,亦可配伍玉米须、茯苓、泽泻等药。
清热解毒消痈
冬瓜子性质通利清凉,善于清热解毒、消痈排脓,是治疗热毒痈证的常用药,尤其善于治疗肺痈、肠痈等内痈病证。
肺痈类似于现代医学中的肺脓肿,多因热毒壅肺所致,治疗上当清解肺经热毒,并透毒排脓。孙思邈的干金苇茎汤便是用冬瓜子配伍薏苡仁、桃仁、芦根等药治疗肺痈,疗效确切。
肠痈类似于现代医学中的阑尾炎,其发生的主要原因是湿热毒邪瘀结于阑尾处化腐成痈。治疗上当清解热毒,利湿消痈排脓。中医名方大黄牡丹皮汤便是以冬瓜子配伍大黄、牡丹皮等药治疗肠痛慢性反复发作者。
清肺化痰止咳
冬瓜子归于肺经,能清肺化痰止咳,对于肺热咳喘多痰者有一定的防治作用。感冒后热性咳嗽、气管炎、肺炎等疾病均适宜用冬瓜子配伍治疗。
此外,冬瓜子有一定的减肥美容作用,《食疗本草》曾记载:“欲得体瘦轻健者则可长食之。”这与冬瓜子的通利、化湿、解毒功效有关,内服可用于单纯性肥胖、血脂异常等,外用可润肤美白。
妙用冬瓜子
验方
●咳嗽、声音嘶哑取冬瓜子、胖大海各10~15克,加500毫升水,煎煮20~30分钟,过滤后时时啜饮,每日2次。适用于咳嗽、口干口渴、咽红咽痛等热证患者。
●痔疮肿痛取冬瓜子100克,加水适量煎浓汤,外洗患处,每晚1次。
药膳
●冬瓜子粳米粥取冬瓜子100克, 打碎后入水煮20~30分钟,去渣,加粳米适量煮成粥,加冰糖调味,有解暑清热、生津止渴之效,尤其适合盛夏季节食用。
●薏仁冬瓜子茶取薏苡仁、冬瓜子各30克,洗净,沥干水分,加水500毫升煮沸,放入薏苡仁、冬瓜子,待薏苡仁熟烂后,过滤成茶饮。水肿、小便不利、脚气、带下者,可常饮用此茶。
●冬瓜子茅根茶取茅根、冬瓜子各30克,冰糖适量。将茅根、冬瓜子洗净后沥干,加入500毫升清水,煮沸后小火续煎20分钟,放入冰糖搅拌后关火,待冷却即可饮用。此茶具有清热生津止咳的作用,可用于咽喉疼痛、肺热咳嗽及鼻衄等。
冬瓜子虽然价廉物美,制作应用方便,但并非人人可用。尤其是脾胃虚寒者,应当慎用,即使用之,亦不可多服,久服。
( 陵游 半夏 蛤蚧)
夏吃一瓜特养人,祛湿解暑!皮能利水消肿、子能健脾通便,鲜爽可口还不怕胖民间流传着一句俗语,“夏天常吃瓜,中药不用抓”。夏天,正是吃瓜的好时节~
一说到吃瓜,很多人脑海里最先浮现的就是西瓜,但是,今天的主角可不是它!
今天给大家推荐的这个瓜,看似“默默无闻”,但养生作用非常喜人,盛夏吃再适合不过了!
解暑祛湿“第一瓜”——冬瓜
冬瓜虽然叫“冬瓜”,但它却主产于夏季。
之所以叫冬瓜,是因为在瓜熟之际,它的表面会有一层白色粉末,犹如冬天所结的白霜。
冬瓜性味甘淡而凉,具有清热、解毒、利水、化痰等药用功效,尤其适合暑湿并存的夏季食用。
《随息居饮食谱》记载:“冬瓜清热,养胃生津,涤秽治烦,消痈行水治胀满,泻痢霍乱,解鱼、酒等毒。亦治水肿,消暑湿。”
此外,多吃冬瓜对夏季节补充水分特别重要。因为,冬瓜含水量高达96%,清淡易消化,是消暑解渴的佳品。
再加上,冬瓜含维生素C较多,且钾含量高、热量低,因此它是肥胖、高血压、肾病及水肿患者的上佳食物。
另外,糖尿病患者也可将冬瓜作为日常食品。因为冬瓜的碳水化合物含量非常低,是一般稻米的1/40,对糖尿病餐后血糖影响小。
不仅如此,常被人当作边角料丢掉的“冬瓜皮”、“冬瓜子”,也有着不俗的养生作用——
冬瓜“边角料”也是宝,
扔掉太可惜!
相对于食用价值来说,冬瓜的药用价值更高,尤其是冬瓜皮和冬瓜子,它们可都是消暑利尿的中药材——
1、冬瓜皮:利水消肿
冬瓜皮利水消肿,能消除烦渴。将冬瓜皮洗去白霜煮水,可治疗小便不利、水肿、消渴症等。
2、冬瓜子:健脾通便
冬瓜子健脾,可清肠通便。用冬瓜鲜子30克或干子15克水煎,去子取汁煮粥,有利水消肿、清热止渴之功。
平时用冬瓜煲汤时,最好连皮和子一起使用,这样能加强其消暑利水的功效。
接下来,就给大家推荐2款夏日必喝的食疗方——
2款食疗方,夏日首选汤水!
1、冬瓜水鸭汤:清润滋补
食材:老冬瓜(连皮、子)1000克,鲜荷叶1/4块,莲子、百合各50克,水鸭1只,猪瘦肉100克,生姜3片。
做法:老冬瓜洗净切块,莲子、百合用清水浸泡15分钟,水鸭洗净后斩件,猪瘦肉洗净,随后将上述材料一起放入瓦煲,加适量清水,用武火煲沸后,改文火煲2小时,最后放适量盐调味即可。
功效:百合性平,能润肺止咳、清心安神;水鸭性凉味甘,能补中益气、平胃消食;两者配合健脾止泻的莲子和清暑益气的冬瓜、荷叶为汤,实属是暑热天清润滋补的首选汤水。
2、茅根冬瓜茶:消暑祛湿
食材:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。
做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片,加入适量清水煎煮,水开后小火煮20分钟,加入适量冰糖调味即可。
功效:清热解毒的茅根,搭配利水祛湿解暑的冬瓜,两者相辅相成,可缓解夏热中暑、小便不利、热性烦渴等不适。
再加上,茅根冬瓜茶材料便宜、煎煮简便、口感香甜,非常适合夏季外出代茶饮用。
但需注意的是,本茶饮属于寒凉之品,多食易伤阳,因此,脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮。糖尿病患者饮用时,尽量不放冰糖。
「天天养生」夏日消暑第一瓜,清热解暑又祛湿图片| 受访者提供通讯员 刘庆钧
在炎热的夏天,冬瓜是餐桌上常见的药食两用的好食材,有着“夏日消暑第一瓜”的美誉。
那么冬瓜应该怎么吃?怎么烹制才能更好地发挥冬瓜消暑降温的作用?广州中医药大学第一附属医院药学部杨丽娥主管中药师为读者支招。
陈年冬瓜水要慎饮
五月中旬,一则“奶奶用放置4年的冬瓜水喂孙女致中毒入住重症监护室”的新闻冲上热搜,引发人们的热议。
杨丽娥提醒,“冬瓜水”可能是一些老人眼中消暑降温的珍宝,但他们没想到冬瓜水的制作是经过3~4年长时间的发酵、沉淀、化解等,其腌制过程中产生的硝酸盐会还原为亚硝酸盐,饮用此“冬瓜水”会引起亚硝酸盐中毒。因此,我们应该摒弃某些所谓的土方法和旧观念。
冬瓜煲汤不去皮
杨丽娥建议,不妨用新鲜冬瓜入膳,清热又解暑。记得煲汤时最好保留冬瓜皮,这也是一味药材呢,有利尿、消肿等功效。
推荐药膳:带皮冬瓜赤小豆排骨汤
材料:带皮冬瓜250克,排骨250克,赤小豆20克,生姜3片。
步骤:
1.带皮冬瓜洗净切块备用,排骨飞水去血水,赤小豆提前浸泡好。
2.砂锅中放入以上材料,加入适量清水,大火煮开转小火煲1小时,根据个人口味加入适量盐调味即可。
功效:清热解暑,利水,祛湿。
夏天要多吃这个瓜,帮助你排出身体内的湿气,还你一身轻松夏天常吃瓜,中药不用抓。
很多人都知道夏天吃西瓜能清热利湿,但如果您只知道吃西瓜,损失就太大了!
冬瓜一身是宝,夏天必吃它!
虽说冬瓜里面带了一个“冬”字,可它却是夏天的当季蔬菜。由于它含水量丰富,并且价格相对来说也比较便宜,所以在市面上也是比较受大家喜欢的。
然而,从中医的角度来看,冬瓜也是一味不可多得的“中药”,甚至说冬瓜一身是“宝”。夏天吃冬瓜,对于某些人群来说,有着不错的调理作用,不吃的话就亏大了!
1、容易水肿的人天气越来越热,我们现在每天的饮水量,也在大大地增加,若是体内的水液代谢功能稍微差一点,导致喝进去的水排不出去,那么很容易形成堆积,若是聚集在皮肤里,那么就会变成浮肿。
中医认为,冬瓜利水,它能将皮肤表面的多余水分向下输布,引导它们化为尿液排出体外,从而缓解浮肿的问题。
2、容易上火的人夏季“热邪”和“湿气”横行,抵抗力低下的人,很容易就会受这两大病邪的侵入。若是被热邪所侵,造成上火,症状若是轻微的话,其实可以吃冬瓜来缓解,因为冬瓜还有清热的作用,并且它还有生津的功效,暑热口渴,也是可以得到缓解的。
3、正在减肥的人冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
4、血脂异常的人冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,对于控制胆固醇和血脂都有好处。
5、血糖升高的人对于糖尿病来说,需要忌口的食物比较多,主要是含糖量比较高的食物,而冬瓜恰好可以作为糖尿病患者日常的食品。因为冬瓜的碳水化合物含量非常低,是一般大米的1/40,对糖尿病病人餐后血糖影响不大。
6、血压升高的人天气炎热,高血压患者体内的血压会比较低,但是也不可忽视。而高血压患者长期服用降压药,有可能会导致缺钾出现,而冬瓜正好是富含钾的食物,因此,冬瓜对高血压患者来说也是一种不错的食物。
尽管我们在吃冬瓜的时候,只吃冬瓜肉,冬瓜皮和冬瓜子都被丢掉。其实这两样也有很好的养生作用,尤其是冬瓜子,在临床上是作为直接作用于患者的中药材。
前面也说了,冬瓜有着利尿、清热、化痰、生津、解毒等作用。若是在煲汤的时候,连着冬瓜皮一起煲的话,利尿的作用会更好。
冬瓜子的话,在中医领域中它是一味中药。冬瓜子味甘性寒,归大肠、肺经,有着消痈排脓、清肺化痰、利湿的作用。它常被用于调理肠痈、肺痈、痰热咳嗽、带下病等。
综上所述,冬瓜皮和冬瓜子若丢掉,着实有点可惜了。最后分享一个食疗分,有效缓解夏天感受暑湿、脾气不运、四肢疲倦的情况。
材料:冬瓜、鸭肉、芡实、薏苡仁
做法:先煮芡实、薏苡仁,把它们煮熟之后,再放鸭肉进去煮,最后再放冬瓜,煮熟即可。需要注意的是,冬瓜药性寒,不可多食。
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