夫妻生活不和谐都是因为什么呢？女人：
“他每次都很粗鲁，弄的我很疼。”
“本来睡得好好的，大半夜非得把我搞醒，能不生气吗？”
“让他戴套，就是不愿意，只顾自己开心，不心疼我的身体。”
“还没开始就结束了。”
男人：
“一个月都没有两次，尤其是有了孩子之后，我都怀疑她外面有人了。”
“总是催我好了没，搞得一点性趣都没有。”
“表现不是特别好的时候，各种挑剔。”
“跟我过夫妻生活的时候，她竟然叫着吴彦祖的名字。”
夫妻生活出现了问题，表面上看是两个人的身体出现了问题，不再默契了，实际上是感情上出现了问题。
例如，你知道女人为什么会生了孩子之后，对夫妻生活变得冷淡了呢？
角色的转变，让女人将更多的精力放在了养育孩子上面，对另一半的注意力自然就少了。尤其是刚生完孩子的头一年，受到孕激素的影响，性欲自然会减退，如果男人无法理解妻子的话，很容易就会产生矛盾。
其实，大多数因为性生活不和谐产生的问题都是可以解决的，只要双方多一些耐心和理解。
那么，具体应该怎么办呢？一、男人需要做的事：
1.增加前戏。
不要让女人觉得自己只是你发泄性欲的工具，相较于男人，女人更加注重性爱的体验。很多矛盾是因为性生活的节奏没有掌握好，男人已经结束了，而女人才刚有一点感觉。
这样的情况多来几次，女人自然就不乐意了。
所以，男人一定要掌握好节奏，或者让女人去掌握节奏。
2.多跟女人进行感情交流。
对于男人来说，即便对女人没感情，发生性关系的时候多半也可以获得快感。而女人不一样，身心愉悦，首先得是心甘情愿的。
如果女人心里委屈，或者是对男人有怨气，男人想用性事来翻篇，恐怕只会火上浇油。
二、女人需要做的事：
1.敢于表达自己的性感受。
很多女人会不想意思说出自己的感受，所以即便是不想或者是不舒服，依然会配合男人。可这样低质量的性生活终将维持不了多久。
女人是真的身心愉悦还是假的身心愉悦，男人是可以感受到的。
2.多一些鼓励和宽容。
每个人的身体随着年龄和工作强度的变化，都会发生变化。男人的性能力并不是一直不变的，所以女人如果在性生活没有得到满足，先不要急着指责和怀疑对方。
其实，这个时候男人会比女人更沮丧，男人都这么丧了，女人还要指责自己，谁的心里也不好受。
总的来说，想要拥有和谐的性生活除了上面这些，还要记住以下几点：
1.不要勉强。
如果其中一方没有兴致的时候，另外一方不如忍一忍，换一个形式沟通感情。如果对方没有想法，你硬要强来，不但无法从中得到快乐，还会影响彼此的感情。
2.不要讳疾忌医。
如果真的是因为身体的原因导致无法正常过夫妻生活，建议尽早求医。很多人都会觉得不好意思，所以就各种找偏方，各种尝试，最后累人累己，还会耽误病情。
3.增加婚姻生活甜蜜度。
两个人生活在一起的时间久了，很容易就产生审美疲劳。夫妻生活也是一样的，有时候需要玩些花样，给平淡的生活多一点刺激。
综上，离婚并不是解决问题的最好办法，先要找到导致夫妻生活不和谐的根本，然后再对症下药。举个例子，假如是因为女人性冷淡，男人早泄，离婚就能够解决这些问题吗？
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