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头发一掉一大把?别急,红枣跟这个一起煮快速远离脱发脱发掉发如何是好?4种中医偏方“拯救你”,让头发慢慢重生回来

小时候总在长辈那里听说各种治疗疾病的偏方,可以治疗头疼、跌打损伤等各种疾病,那么对于治疗脱发,又有什么偏方呢?该怎样才能预防脱发呢?本篇文章将为您解答。

一、 治疗头发的偏方

1、 生姜

将生姜用酒浸泡2~3日之后,可取适量姜片擦脱发处,可促进头发生长,可以连续使用一周或是见效为止。

2、 食醋洗头

洗头时在温水中加入适量的食醋,搅拌均匀后用来洗头,每日1次,长期使用可预防脱发。

3、 浓盐汤

在清水中加入适量的食盐,使盐水的处于较高的浓度,然后将浓盐汤敷在头发根部,约5分钟后清洗干净,早晚各一次,坚持20天左右,能有

效的缓解脱发。

4、 中药汤剂擦头

用柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。加清水约500毫升,煎至剩约250毫升汤水,然后加入少许蜜,煮沸;用的时候再加入少许姜汁调匀,每日2次,擦在脱发处。

以上只是一部分可用于治疗脱发的偏方,有需要的人也可以尝试,但是,如果中途出现不适应立即停止使用。

此外,以下的一些方法也能缓解脱发的症状:

1、 补充营养

头发的生长也是需要营养的,平时脱发严重的人可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如蛋类、牛奶、以及各种蔬菜牛奶,都能满足身体所需的物质,为头发提供营养,有助于强韧头发、促进头发生长,从而缓解脱发。

2、 正确的洗头方式

洗头的水温不宜过高,温水即可;洗头时正确的做法是将洗发露在手上揉搓出泡沫之后再抹到头发上,避免洗发露直接接触头皮,在冲洗时一定要将洗发露清洗干净,防止残留在头皮上,造成毛囊堵塞。

3、 养成良好的作息规律

养成良好的作息习惯,尤其是避免熬夜,都能预防脱发。这是因为熬夜会打破人体的生物节律,从而导致内分泌失调,引起脱发。因此,良好的作息习惯对于预防脱发来说,也是件很重要的事。

总得来说,治疗脱发的方法有很多,都是因人而异,有些方法在使用前建议先咨询专业人士,避免出现不良现象。此外,在生活中也要注意对头发的护理,尽量不要烫染头发,减少对头发的直接伤害,也能预防脱发。

头皮出油,头发易掉!中医土方子,凉血热,养头发

本文理论依据:《简明中医皮肤病学》、《中医临床辨证论治精粹》

你好,我是中医人,小药医师。

前几天,我给读者朋友写过一篇文说,介绍了用化痰湿的办法,治疗头发出油、脱发掉发的事儿。

文字内容发出以后,我还用语音的形式,又讲了一遍。

那么,是不是所有头发出油、脱发掉发,都源于痰湿上犯呢?

跟你说,这可不一定。还有一种临床常见的原因,在于血热。

我给你说个真实的医案故事吧。

故事的主人公,是赵绍琴。他是三代御医之后,我国著名的临床大家。

患者,是一个女子,年27岁,姓陶。

最近这半年来,此人不知道为啥,头发日益变得细软,每天大量脱发。以至于,她不敢用手挠头。否则,一挠起来,就有大量头发脱落。

另外,此人头皮屑特别多,头皮痒,而且爱出油。用白纸在她头皮上擦一下,好家伙,油纸透亮。

此人多次就医无效。后来,她慕名找到赵绍琴前辈。

刻诊,见患者前头部位头发稀疏,脉弦细而数,舌红苔白。细问得知,患者近来心烦、多梦。

在了解到这些以后,赵绍琴前辈书方一首。但见——

柴胡,黄芩,川楝子,生地榆,丹参,炒槐花,茜草,赤芍,茅芦根,一共开7剂。

所有这些,水煎服。

结果如何?患者用药以后,其他问题没见缓解,但是晚上睡觉好了很多,不再多梦心烦。

这时候,赵师对上方做了一些改变,去掉柴胡、黄芩、川楝子和赤芍,加入荆芥、防风、白芷和小蓟。七剂。

结果,这一次,患者服用后头皮瘙痒大大减轻,头发几乎不再脱落,睡眠质量进一步改善。赵师嘱咐,夜里10点前入睡,不要熬夜,多运动。

随后,上方稍作加减,再用7剂。

最终,患者连服方药一个月,脱发现象完全消失,新头发长了出来,病情得到临床治愈。

这是赵绍琴前辈早年的验案之一,很有代表性。

现在,我给你们分析分析。

前面我说过,造成一个人头皮出油、脱发、头屑多、瘙痒感强烈的原因,除了痰湿上犯于头之外,还要考虑血热。

上面这个医案的患者,就属于血热。

怎么知道?心烦梦多,舌红脉数。

心藏神,主血。血分有郁热,所以心神不安,故而心烦多梦。血热,血行就加快,患者的脉象就偏数,舌头就发红。

血分有热,化燥生风,所以患者头皮瘙痒、头皮屑多。头发得不到应有的滋养,所以发黄、细软,甚至脱落。

接下来,有一个问题,就是血分有热,为什么会让人头皮出油?

我个人的理解是,这种所谓的头油,其实是体内津液外泄的一种表现。今夜为何外泄,是因为有热邪相迫。血热迫津外出,同时炼津成痰浊,故而患者的头皮就会有大量的油脂状分泌物出现。

当然,这只是我自己的看法,不一定完全准确。

总而言之,造成患者眼下这个状态的,属于血热无疑。因此,在治疗的时候,就要抓住凉血清热这一点。

来看赵绍琴前辈当时用的配伍吧——

这是一诊时开的方子。别的事儿不干,专门凉血清热。其中,赤芍、茜草、槐花、丹参、地榆、黄芩,皆能凉血清热。柴胡、川楝子凉肝疏肝,辅助清热。芦根,清热泻火、生津止渴;白茅根,凉血止血,清热利尿。

你看,这个目的,多么明显。

等到二诊的时候,患者热势渐退,所以在用地榆、槐花、丹参、茜草、芦根、茅根、小蓟凉血的同时,加荆芥、防风、白芷祛风止痒。先治血热之本,再来止痒治标。先后步骤,井然有序。

你看,这就是最基本的用药思路。不知道,我解读清楚没有。

在这里,我想说,脱发、头油多、脂溢性脱发这类问题,和血热的关系非常大。临床所见,有大量这样的患者,心烦、失眠、易怒、舌红、脉数。这个时候,就必须考虑是不是血分郁热。发为学之余。血分有热,头发怎么可能不受影响呢?故而,凉血之法,是治疗此病的重要思路。

今天这篇文章,其实也是借花献佛,不过是向大家介绍了,赵绍琴前辈在治疗此病时候的手段。非专业的读者朋友,可以收藏起来。日后有机会,在中医师辨证指导下来借鉴、应用。非专业读者,您也好好参考。毕竟,这是大家的临床经验,组方用药,都是经得起推敲的。

这些偏方治秃头,通!通!没!用!

浪潮工作室

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2016年9月,安徽铜陵,姜农在房前晾晒白姜。中国是生姜生产大国,生姜洗发水更是有蜜汁吸引力,但是事实上生姜对防治脱发并无帮助

那会不会是生姜中的其他成分能够促进生发呢?答案也是否定的。

早在2005年以前,日本花王公司便于美国为不含姜酚的水溶性生姜提取物申请了专利,认为它具有优异的体毛生长抑制效果[5]。

之所以想去掉姜酚,是因为姜酚刺激性太强,不适合直接涂抹在身体上。

也就是说,无论是姜酚、抑或是不含姜酚的水溶性生姜提取物,都是抑制毛发生长的。

人们之所以认为生姜能够生发,无非是因为生姜的汁水具有刺激性,于是觉得它可以「促进血液循环」,刺激毛囊工作。

但是这个逻辑细想是说不通的。你也知道养好皮肤需要减少刺激,那凭什么想养好毛囊就要对它们无情地刺激呢?

姜黄是一种金色的香料,在亚洲医学上享有几千年的声誉,但目前没有证据表明它能帮助防治脱发或者促进头发生长 / Pixabay

除了生姜外,洋葱、胡椒、辣椒、大蒜提取物、薄荷油…这些辛辣刺激的天然植物,都曾被尝试外用治疗脱发,让人分不清这是料理头皮还是在厨房腌肉。但可以说这些基本都没用。

总而言之,目前还没有可靠的证据证明外用天然草药能够安全有效地促进人类毛发的生长,反而还可能有不明物质带来潜在毒性或其他不良反应的风险[6]。

2007年2月6日,英国伦敦,头发护理专家在给顾客做头发护理。他们采用富含蛋白质的安格斯公牛的精液,与同样含丰富蛋白质的Katera植物的根部混和,制成一种护发品。可它有用么

还有膳食补充剂。由于缺乏严格的监控,膳食补充剂的产业非常混乱,到处都有得卖,随便就可以买。

令人啼笑皆非的是,美国亚马逊网站和中国某购物网站最畅销的头发营养剂中均含有维生素A、维生素E和硒,而过量服用这几样营养素都可能会导致脱发[7]。

也就是说,盲目地乱补充营养素,可能会脱发脱得更厉害。

2016年07月30日,四川省阆中古城随处可见打洗脚房,最大的特色是用当地特产保宁醋泡脚。泡脚用醋,也难以把握浓度,可能会对皮肤产生刺激

背后的原理很科学,但操作起来很有些难度,因为普通人很难控制小苏打和醋的稀释比例。人头皮的pH值约为5.5[9],市面上的大部分洗发水都会将酸碱值维持在这附近,以防伤害头皮。

而且,虽然这套组合能够用来清洁头发,但没有任何证据说明它们能够促进头发的生长——再天然也不行。

2018年12月20日,北京,超市里销售的洗发露。去屑、去油、柔顺,是顾客的普遍需求,一般的洗发水就可以满足,不必大费周章

不过人们追求天然的道路,是永无止境的。用小苏打和醋洗头已经算不上什么,不少人已经用上了更加天然的土法洗发水,从茶水、发酵的淘米水…不一而足,可这些也统统没用。

网上生发洗发水非常受欢迎,商家会明确写出适用于脱发人群,引导顾客购买,还会细致地讲解使用方法,要对准头皮辅助吸收 / 网络截图

问题是,有用吗?

2018年,国外某知名洗发品牌在广告中宣传自家的咖啡因洗发水能够帮助减少脱发,结果被监管部门无情地将广告罚下。

该品牌不服,给出了八项研究及消费者调查报告支撑自己的宣传,但再次被监管部门驳回,认定研究结论并不充分,有夸大其词、有误导消费者之嫌[13]。

虽然它受到的惩罚大快人心,但这个品牌在中国投放的宣传广告里,依然光明正大地使用了「防脱固发」这样的字眼。

目前只有一种外用的药物通过了美国食药局FDA的批准用于治疗雄激素性脱发,它的名字叫做「米诺地尔」[14],只有它能够理直气壮地说自己真的有防脱发的功效。

作为药物成分,米诺地尔是不可以随便添加到洗发水、护发液中的。不过,在庞大市场和利润的诱惑下,依然有人为此铤而走险。

2010年5月1日,北京,迷笛音乐节上戴着头部按摩器的摊主。这种简单按摩器,虽然没什么用,买了也不会用,但是翻一翻,说不定你家也有

市面上的「生发神器」层出不穷,一般人很难分辨到底它们是不是真的有效、是不是过度宣传。

近年来还兴起了一种用以治疗脱发的「低能量激光」疗法,它常以高科技风格的生发头盔形态出现,还打着「美国FDA认证」的招牌[16],收费也较为昂贵。

但这种设备的「美国FDA认证」,通过的只是医疗设备想要上市前的例行登记「510(k)许可」[17],并不代表FDA承认它有治疗脱发的确切疗效。

2019年6月,美国哥伦比亚大学研究人员使用3D打印机创建了一种独特的模具,这些模具的设计类似于自然的微环境,通过半毫米宽的微小延伸部分刺激毛囊生长,但功效有待检验

目前关于低能量激光设备生发的研究有很多、很多还在进行中。有一些研究认为它具有一定的效果,可以作为辅助手段治疗雄激素性脱发。

然而,这种设备远远未能和米诺地尔平起平坐,这一点是需要说清楚的,而过早用FDA的牌子来为它背书的营销策略也有忽悠消费者之嫌。

2017年10月11日,浙江杭州,某会场门外挤满了背着包的IT男,他们的包包里大都装着沉重的工作电脑。某些行业工作压力大、强度大、生活不规律,会诱发脱发,真是秃如其来

而刚刚介绍的那些广泛流传的防脱发手段,根本没有具体讨论过病因,都只是一概而论。

也许有人亲身试验后发现「有用」,可能性有两个:一是心理作用,二是恰好碰上了会自愈的脱发问题,比如斑秃、休止期脱发[19]等。

中国的脱发患者,相当一部分都是雄激素性脱发,男性表现为M秃、地中海,女性则表现为顶部的头发变得稀疏[20]。2010年北京大学人民医院的调查显示,成年男性雄脱的比例高达21.3%,女性也有6%[21]。

雄激素性脱发是多基因遗传病,目前被认证确切有效的药物是口服的非那雄胺(仅限男性患者)和外用的米诺地尔,另外还有一些荷尔蒙调节药物,比如女性服用的口服避孕药、螺内酯等。其他药物比如度他雄胺也有效,但仍需更多研究跟进[20]。

2017年4月27日,土耳其伊斯坦布尔,一位植发专家正给病人植发。伊斯坦布尔拥有超过300家专业植发诊所,正逐渐成为植发行业的中心,吸引全世界的病人前来植发

假如这些药物都没能帮你挽留一头秀发,那你也许会选择考虑手术治疗。

毛发移植立杆见效,可是与其他种族的人相比,东亚人可以用来移植的供发(比如胡须)较少;加上深发色与皮肤的对比度大,所以需要移植的毛发量更大,导致容易出现供发的耗竭问题。

另外,我们的毛囊更粗、更长,采集毛囊后的痕迹也会更加明显[22]。最重要的问题是,毛发移植是按毛囊数量算钱的,价格非常昂贵。

精神压力常常加重脱发,对于很多工作繁忙的朋友来说,加班挣的钱可能还不够种头发的。

如果想要一劳永逸地解决脱发问题,我们提供一个方法:选择头皮纹身,纹一个活灵活现的寸头出来[22]。

一位40岁脱发男性的头皮纹身前后/International Journal of Dermatology, 2019

本文文献引用与科学性,已经过陆军军医大学病理学与病理生理学硕士 卓正医疗皮肤科医师 曾相儒、牛津大学临床医学博士生 赵英希审核。

参考文献:

[1]Jinghao, Y.; Siyi, W. Growing hair loss trouble creates lucrative market in China - CGTN. CGTN 2019, 1–10.

[2]阿里健康. 阿里数据联合发布——「拯救脱发趣味白皮书」,2017.

[3]Semwal, R. B.; Semwal, D. K.; Combrinck, S.; Viljoen, A. M. Gingerols and shogaols: Important nutraceutical principles from ginger. Phytochemistry 2015, 117, 554–568, doi:10.1016/j.phytochem.2015.07.012.

[4]Miao, Y.; Sun, Y.; Wang, W.; Du, B.; Xiao, S.; Hu, Y.; Hu, Z. 6-Gingerol Inhibits Hair Shaft Growth in Cultured Human Hair Follicles and Modulates Hair Growth in Mice. PLoS One 2013, 8, e57226.

[5]Moriwaki, S.; Tsuji, N.; Data, R. U. S. A.; Application, F.; Data, P. Water-soluble ginger root extract. 2005, 2.

[6]Herman, A.; Herman, A. P. Topically used herbal products for the treatment of hair loss: preclinical and clinical studies. Arch. Dermatol. Res. 2017, 309, 595–610, doi:10.1007/s00403-017-1759-7.

[7]Guo, E. L.; Katta, R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol. Pract. Concept. 2017, 7, 1–10, doi:10.5826/dpc.0701a01.

[8]中安在线. 男硕士为治脱发服6斤何首乌致肝衰竭死亡. 2016年1月26日

[9]Gavazzoni Dias, M. F.; Pichler, J.; Adriano, A.; Cecato, P.; de Almeida, A. The shampoo pH can affect the hair: Myth or Reality? Int. J. Trichology 2014, 6, 95, doi:10.4103/0974-7753.139078.

[10]纪荣全; 张凌云 不同因子对茶汤的pH值的影响.pdf. 贵州茶叶 2016, 23–24.

[11]Nielsen Ten trends of China’s consumer market in 2018; 2018;

[12]Wang, X. The epidemic of hair loss for Chinese millennials.

[13]Clarke, J. Alpecin Caffeine Shampoo banned from saying it can ’ help to reduce hair loss ’ by Advertising Standards Authority 2018.

[14]Varothai, S.; Bergfeld, W. F. Androgenetic Alopecia: An Evidence-Based Treatment Update. Am. J. Clin. Dermatol. 2014, 15, 217–230, doi:10.1007/s40257-014-0077-5.

[15]京华时报. 章光101新加坡被下架 问题产品未在国内销售. 2010年7月31日

[16]Wang, S.; Seth, D.; Ezaldein, H.; Tripathi, R.; Merati, M.; Muakkassa, F.; Scott, J. Shedding light on the FDA’s 510(k) approvals process: low-level laser therapy devices used in the treatment of androgenetic alopecia. J. Dermatolog. Treat. 2019.

[17]FDA. 510(k) Clearances.

[18]Trüeb, R.; Munck, A.; Gavazzoni, M. Use of low-level laser therapy as monotherapy or concomitant therapy for male and female Androgenetic alopecia. Int. J. Trichology 2014, 6, 45, doi:10.4103/0974-7753.138584.

[19]Miteva, M.; Villasante, A. Epidemiology and burden of alopecia areata: a systematic review. Clin. Cosmet. Investig. Dermatol. 2015, 8, 397, doi:10.2147/CCID.S53985.

[20] Levinbook, W. S.; Practice, P. 脱发. In 默沙东诊疗手册; 2016; pp. 1–13.

[21]Wang, T. L.; Zhou, C.; Shen, Y. W.; Wang, X. Y.; Ding, X. L.; Tian, S.; Liu, Y.; Peng, G. H.; Xue, S. Q.; Zhou, J. E.; Wang, R. L.; Meng, X. M.; Pei, G. D.; Bai, Y. H.; Liu, Q.; Li, H.; Zhang, J. Z. Prevalence of androgenetic alopecia in China: A community-based study in six cities. Br. J. Dermatol. 2010, doi:10.1111/j.1365-2133.2010.09640.x.

[22]Park, J. H.; You, S. H.; Kim, N. Shaved hair style scalp medical tattooing technique for treatment of advanced male pattern baldness patients. Int. J. Dermatol. 2019, 58, 103–107, doi:10.1111/ijd.14295.

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