依楼主所问,出现如此状态是力不从心有压抑所然,得好好调节好心理平衡,否则有忧郁症状的可能。

依目前你的状态是思想复杂,情绪不稳定,茫然犹豫,加上可能以往曾经有过不吉利与拙败,然而胆怯不自信,凡事把握不定,前怕龙后怕虎,放怕飞捏怕死,犹豫不决,战战兢兢,凡事未想嬴先想输,尽往坏处想,导致恐惧重重,无能为力,心情复杂没有安全感不自信。从以上分析探讨而言,问题出在心虚不自若,自卑看自已不是,心不在而没斗志。该从另个角度认识自已,先树立信心,勉励自已,相信自已能行还可以,诠释心中忧郁,走出心中阴影,消除顾忌雾霾。育实勇气,相信自我魄力,把心放宽,使然心在,心在则踏实不整天想入非非,恐惧思危,自信自若,敢于奋斗搏弈,勇于开拓,敢于尝试与冲刺。所问问题症状攻克,心理平衡。

那么,处事临危不惧,心态好凡事能把握,心宽人乐观,生活充满阳光,思想不压抑,所谓的问题迎刃而解。

我总是想太多,没有自信,而且整天都不知道在恐惧什么,怎么办?