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本文提供多篇内容参考，可直接点击跳转详细解答 1、红豆薏仁茶适合长期喝吗2、每天早晚喝红豆薏米茶有美容减肥功效吗3、红豆薏米和大麦茶的功效是那些?4、红豆薏米可以每天当茶喝吗红豆薏仁茶适合长期喝吗
最佳答案其实许多人都喝过红豆薏仁茶，它的主要功效就是能够去除体内的湿气，但是并不能长期喝。
红豆薏仁茶其实也就是我们日常做的红豆薏仁水，自己在家可以煮成粥喝，而且分开做的话也能够起到作用，像红豆和薏米仁其实都是排毒的一把好手。这两种食物里面其实含有非常丰富的矿物质以及植物皂基脂肪油等，非常利于我们平时身体的消肿以及清热祛湿。有些人在早上起床以后会发现面部甚至是下肢浮肿，其实这是因为体内多余的水无法排出，从而导致出现水肿现象，也就是体内的湿气过多，那么这个时候可以喝一些红豆薏仁茶，能够轻松的排除体内多余的水分，缓解身体浮肿，并且时间长了以后还能够防止癌症，因为在这两种物质里面还有一种物质叫做硒元素，这能够抑制癌细胞的增殖，所以说女性喝了以后能够预防子宫癌。
而且像红豆薏仁茶的话，其实还能够保养人们的头发，让头发的发质变得光滑柔软，并且对肌肤的话也能起到减少色素以及斑点的作用。有些化妆品里面也会添加薏仁，并且比较著名的就是薏仁水，这样的话其实能够起到防晒和防紫外线的作用。当然如果自己在熬的时候可以多放一些水，因为薏仁和红豆的成分基本都留在了汤里，这样的话自己还可以多喝一些，并且它们怎么熬都不会出现发稠或者是发黏的情况。
虽然红豆薏仁茶有这么多的好处，但是它并不能每天都喝，因为薏米仁的话属于寒性食材，如果天天当水喝的话，就会导致体内的湿气无法排除，从而刺激肠胃，会引起腹泻、腹痛这些不适的情况，并且像平时肠胃就虚弱的人更不适合天天饮用了。
每天早晚喝红豆薏米茶有美容减肥功效吗
最佳答案你好，很高兴为你解答。喝红豆薏米水是可以减肥的，但是不要天天喝。红豆薏米水热量低，具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。但是减肥主要还是靠运动和控制饮食，喝红豆薏米水只是起到辅助作用，尤其对体内湿气太重的人来说，有助于祛除体内的湿气。建议你采用有效而健康的方式减肥。
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红豆薏米和大麦茶的功效是那些?
最佳答案红豆薏米：
1、红豆含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿。
2、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿。
3、薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
大麦茶：
1、大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，去油腻。
2、大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡。
3、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。
扩展资料
红豆薏米汤的注意事项：
1、红豆薏米汤的红豆指的是赤小豆，从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。
2、吃薏米之前，可以先将薏米大火快炒，有燥湿的作用。
3、赤小豆、薏米很难煮烂，最好用温水浸泡两小时后再煮，否则营养成分难出来，没有时间浸泡，也可以多熬半小时。
参考资料
百度百科-大麦茶
百度百科-薏米
百度百科-赤小豆
红豆薏米可以每天当茶喝吗
最佳答案红豆薏米可以每天喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。
薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤。
薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。
想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。
这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收。
红豆薏米的做法：
1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时。
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2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
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拓展资料：
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到红豆薏米茶的功效与作用。如需更深入了解，可以看看情感在线网的其他内容。
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