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原来鱿鱼脚还可以这样吃,太香了吧

芹菜鱿鱼脚

这道芹菜鱿鱼脚,做法简单,清脆爽口,很适合夏天的一道小菜!

食材准备:鱿鱼脚,芹菜

配料:姜,大蒜,柠檬

调味料:盐,鸡精

操作步骤如下:

1 先把洗干净的芹菜,切段备用。

2 再把姜切成姜丝,蒜切成蒜末,鱿鱼脚切成适当的样子。

3 再把柠檬切成片,或者挤出柠檬汁也可。

4 再准备一个碗,放入切好的鱿鱼脚,姜丝,还有柠檬片,抓拌均匀,去除腥味。

5 锅中烧油,油温起,放入蒜末姜丝爆香,接着加入鱿鱼脚,翻炒均匀。

6 把鱿鱼脚炒香之后,加入芹菜段,接着翻炒均匀。

7 然后准备调味,加一勺盐,一勺鸡精,继续翻炒

8 翻炒至芹菜变得翠绿,再翻炒个三分钟即可出锅。

9 太香了,清脆爽口,我要吃两碗饭!

芹菜鱿鱼脚

这道芹菜鱿鱼脚,希望大家可以喜欢!感谢支持小羊厨房!我会继续努力的!

好吃到流泪的爆炒鱿鱼足,连吃三天都不够!鱿鱼足切段焯水,捞起沥干青椒大小跟鱿鱼差不多就行,辣椒切不切就自己能不能吃啦,我是一半切,一半没切热油,倒入辣椒翻炒一下后倒入鱿鱼,然后一次倒,料酒、酱油、辣椒粉(我觉得不够辣)番茄沙司,翻炒均匀,最后倒入青椒翻炒起锅香辣香辣,又很有嚼劲,喜欢热菜,炒锅,无水印,爆,家常菜,香,晚餐,中国菜,一家三口,炒台湾小吃175种 鱿鱼脚

材料(50份)

;冷冻鱿鱼脚10斤,九层塔1斤

调味料

A 糖160克,太白粉100克,盐40克,金味原液60克,胡椒盐30克,香蒜粉10克,百草粉5克,鸡蛋3个,乌醋100克,水400克。

B 沙拉油300克,香油100克

C 地瓜粉3000克

D 胡椒盐65克

作法

营业前准备

将鱿鱼脚洗净,沥干水分后,,放入盆中,用搅拌器以慢速持续搅打3分钟,直到出浆 表面有粘液,加入所有的调味料A搅拌均匀,再加入调味料B再次搅拌均匀,放入冷藏腌制8小时,备用。

腌制入味的鱿鱼脚放入地瓜粉中粘裹均匀,放置3分钟使之回潮,再一条一条放入油炸机,炸约4分钟,捞出排入托盘,放置餐车上。

点餐后处理

每份100克鱿鱼脚放入油炸机,炸约3分钟,直到外观呈金黄色后,放置12克九层塔一起再炸5秒,沥干油分放置盘中,撒入约4分之1小勺白胡椒粉,装入纸袋中即可。

18秒超简单烫熟二本足鱿鱼

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