今天情感在线网给大家分享尿酸高的症状的知识，其中也会对尿酸高的症状进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
高尿酸有以下5种表现，一旦发现，要多加重视在当今社会，由于饮食和生活习惯的改变，高尿酸已经成为危害人类健康的一大杀手，不再是上年纪的人专有，越来越多的年轻人也出现了高尿酸的情况。高尿酸最麻烦的是会引起痛风，造成人体的极大痛苦，但是高尿酸不仅只有痛风这种表现，还有其他的症状。
根据相关的研究报告显示，高尿酸血症的患病人群已经突破1.8亿，患病率是20年前的10倍，发病率惊人。从数据上看，高尿酸已经成为糖尿病的第二大代谢疾病。为了帮大家判断，小编搜集相关的资料，发现高尿酸的表现通常出现在睡眠上，以下5种睡眠状态可能是高尿酸的表现。
一、高尿酸的表现1、身体疲惫
通常情况下，身体疲惫是由于熬夜导致的睡眠不足有关，但是如果晚上睡眠质量不错，睡眠时间长，却还是觉得身体疲惫，往往是由于高尿酸导致的。
当人体的尿酸升高，往往会导致缺水，晚上可能会出现口渴的情况，总想喝水，会影响睡眠，进而会影响睡眠质量，身体就会出现疲劳。
2、夜尿频繁
在正常情况下，人们在临睡前，会有上厕所的习惯，能避免晚上因为憋尿醒来的习惯，影响睡眠的质量。如果晚上小便不多，但总感觉有尿感，就需要一下，这可能是由于体内尿酸值升高引起的。
因为，在人体的尿酸升高的情况下，会出现明显的尿感，引起夜尿增多。如果长期出现夜尿增多，要及时前往医院进行相应的检查，以免造成肾脏损伤，减少痛风等高尿酸的风险。
3、排尿异常
如果出现排尿异常，尿液颜色发黄，并且有一定的气泡，往往是尿酸过高导致的。因为当人体尿酸过高时，尿酸盐晶体在体内聚集，不仅会影响尿液颜色，还会导致气泡的产生。
为了健康着想，在晚上小便时，要观察尿液的颜色和状况，发现异常要及时就医，以免耽误病情。
4、腰疼
高尿酸会引发腰部疼痛。当人体尿酸含量过高时，会形成尿酸盐沉积，时间久了的话，可能会在肾脏形成结石，一旦结石形成，就可能影响肾脏的正常代谢，进而引发腰部酸痛。
正常情况下，腰部出现酸痛是由于长期的劳损导致，表现为持续性的疼痛，而高尿酸引发的疼痛多是阵发性的。不管是哪种情况，都希望大家加以注意，及时前往医院就医。
5、身体水肿
在正常情况下，人体的尿酸值会在晚上睡眠时最高。如果身体存在高尿酸的情况，可能会在夜晚出现肾小球堵塞，体内的水分不能及时排出，就可能导致身体水肿。
如果早上起床，发现腿部或者眼睑发生水肿，不要犹豫，请立刻前往医院进行检查，确认身体状况，以免耽误病情。
二、结语高尿酸的危害多，不仅会引起痛风，还会导致肾脏疾病，严重影响身体健康。如果发现以上的情况，要及时前往医院检查，以免耽误病情。
如果本身已经存在高尿酸的情况，要禁食高嘌呤食物，平时多喝水，以免加重身体的尿酸水平，造成健康受损。
尿酸高危害大，出现3种异常，可能是尿酸升高了，告诉你如何降酸说起尿酸偏高，可能很多人还不以为然，觉得它没什么大不了，但是你知道吗？中国近两亿人尿酸异常，这是多么庞大的数字啊!这些人可能在未来不久，就会迈入“四高”队伍，甚至还会诱发痛风。
可惜的是，还有很多人对它不了解，或者说不重视这个疾病。近40年来，城市居民的饮食结构发生了翻天覆地的变化，人们生活好了，吃得好了，疾病发病率也跟着升高了。
从1980年的1.4%，到现在的13.3%，增长了8.5倍！其中饮食是最密切的因素，除了饮食，还有遗传、肥胖、代谢异常、长期用药等，同样会影响尿酸水平。而尿酸如果控制不好，不仅会损伤关节、肾脏等部位，还会加重高血压、糖尿病等疾病，让患者异常痛苦。
分享两个案例，希望大家能引以为戒胡先生就医时尿酸非常高，倘若医生这里有“证书”真的想给他颁发一个。这位患者痛风已有十多年，身边的朋友也基本都有尿酸偏高的问题，经常和他们一起吃饭喝酒，看别人没有忌口所以自己也没有重视。
直到脚疼不能走路，他才来到医院检查。医生在他的关节处发现一个很大的痛风石，试想一下，一个石头卡在关节处，怎么可能正常走路呢？直到这个时候，患者才后悔，说自己不应该大吃大喝不重视。
另一位患者虽然没有诱发痛风，但是他也不好受，用他的话来说，就像有一根针插在自己的腰上。张先生比胡先生年轻几岁，也有多年痛风病史，平时也没有忌口，这不，天气逐渐暖和了，小龙虾开始上市了，他忍不住大快朵颐，结果遭殃了。
张先生觉得自己腰疼得厉害，就像一根根绣花针扎在肉里，后来到医院一查，原来是肾结石，原因就是尿酸水平太高，肾脏代谢困难，于是尿酸结晶“扎”在肾脏里，让他腰疼不已。没想到自己躲过了痛风就万事大吉了，没想到最后还是因为尿酸吃了亏，张先生后悔万分。
身上出现3种表现，可能是尿酸来敲门关节疼：无法行走、弯曲
很多患者发作都表现在关节上，又红又肿，若在手指上，不能弯曲，若在脚趾和膝盖上，不能走路。这个时候就要心里有数，是尿酸升高了。
腰很疼：反复腰痛，就像用针扎
出现这种情况，说明尿酸不仅升高了，还损伤了器官组织，首当其冲的就是肾脏，当你疼得直不起腰的时候，说明情况很严重，还有可能伴随血压上升。
指标波动：血糖和血压上升
尿酸代谢异常，体内炎症因子增多，对血管的损伤逐渐增大，患者的血糖和血压也会开始波动，若平时控制得还不错，在胡吃海塞后血糖和血压出现了波动，有可能是尿酸升高了，要引起警戒。
当症状出现疼得受不了的时候，患者可能才会后悔，后悔当初没有重视，其实从两个案例我们也能看到，病发和饮食关系很大。那么，很多人就想问了，到底哪些能吃，哪些不能吃呢？
这些食物尽快端下饭桌
小鱼干、牡蛎、鸡肝、香菇、花蛤、带鱼等
这些食物请少往家里买
猪脑、猪大肠、螃蟹、猪肚、海带、花生等
总之，海鲜、红肉、动物肝脏、酒类、甜食这几类食物，希望大家管住嘴巴，虽然不是吃一次就会发作，但是少吃能降低风险。而牛奶、鸡蛋、大部分蔬菜对尿酸影响小，鼓励大家多吃。
怎么样排尿酸呢？医生总结了3个办法重中之重是饮食要健康
很多患者就是因为不忌口，才会导致病情发作。有的食物最好少吃或不吃，比如说酒，不要抱有侥幸心理，现在没有发作，只不过是时间没有到，继续喝下去或早或晚会诱发痛风，因为这类食物会影响尿酸代谢。
吃药降酸一定不能忘
患者在病情发作的时候大多会乖乖听话，认真服药，可是等到症状缓解了，就认为可吃可不吃了，还没有复查就随便停了药，结果一时没有管住嘴巴，又让尿酸升起来了。
吃药这件事万万不可随便，因为它本身就容易升高，若是不能好好控制，等到它损伤了肾脏、导致关节变形，到时候病情就更难控制了，所以对于尿酸值很高的患者，不能随便停药。
运动是加快排酸的最佳方式
除了吃药，哪有一件事要做到，那就是运动。很多患者身材略微肥胖，平时光吃不运动，每天久坐时间大于6h，还很少喝水，这些都会影响尿酸代谢，导致肾功能下降，这就需要大家动起来，每天多出汗、多运动，让尿酸尽快排泄出来，同时还能保养肾脏，提升它的排泄能力。
能做到以上三点，或许能让尿酸值快点降下来。其实说这么多，就是希望尿酸不会给人体造成危害，人们大多对痛风有所了解，却不知道尿酸的威力不止这么大，它还会影响血糖代谢、损伤血管，若是引发了糖尿病和冠心病，到时候更棘手。
参考资料：
[1]尿酸高却不忌口，男子尿里藏“针”伤了肾·极目新闻.2022-04-26
[2]男子尿酸高达856 关节里磨出“石灰膏”·光明网.2021-08-25
[3]近两亿人尿酸异常，与膳食有密切关系·光明网.2021-04-27
[4]高尿酸和痛风的注意：哪些能吃，哪些不能吃，一张表格都告诉你!·健康时报.2017-11-20
尿酸高的人，一般会有3个异常，睡觉时可能会更明显，要及时排酸参考资料：
1、《尿酸高的人，一般会有3个异常，睡觉时可能会更明显，要及时排酸》，民福康原创，12-31
2、《寒冬将至，如何拒绝痛风“造访”？》，代谢网，2020-11-20
当尿酸升高时，身体会表现出以下3种迹象，此时要有所警惕1、排尿异常
正常人排出的尿液是淡黄色，而且排尿过程流畅，不会有疼痛的感觉。
当体内尿酸过高时，尿液颜色会变深，显得非常浑浊，这是因为尿酸已经开始伤害人体肾脏等器官，导致代谢出现问题。
当尿酸持续升高，过多的尿酸无法排出，堆积在肾脏等部位，时间长了就会形成结石，甚至引发尿路梗阻的情况，使患者在排尿的过程中感到疼痛、排尿不畅。
2、关节肿痛
当体内的尿酸含量过多，会沉积在肾脏和关节中，导致关节部位肿痛。特别是在夜里的时候，关节和骨骼的肿痛感会更加明显。
这个时候，一定要有所警惕，及时前往医院进行检查，消除肿痛，缓解病情。
3、身体浮肿
身体中尿酸含量过高时，除了会刺激关节和骨骼，还会对肾脏产生严重的刺激，导致肾脏水分排出受阻，身体出现水肿的情况。
尤其是下肢，受重力影响，浮肿的情况更明显。如果出现这种异常情况，应该详细了解具体原因，尽早降低尿酸，减轻肿胀情况。
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