今天情感在线网给大家分享玉米排骨汤电饭煲做法的知识,其中也会对玉米排骨汤电饭煲做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

玉米胡萝卜排骨汤(电饭锅版)

玉米胡萝卜排骨汤真的很简单,我娃最喜欢喝的汤了,yyds!也很适合租房的小伙伴,一个电饭锅,一点盐就可以搞定了~

By 努力暴富的璎璎酱~

用料胡萝卜 1根玉米 3根龙骨 300g做法步骤

1、一般炖汤我喜欢买龙骨,每次炖汤的时候都是周末,都会买好大鱼大肉,所以每次只会买半斤的样子。龙骨焯水后放入高压锅中,下玉米胡萝卜,喜欢汤甜点的可以买点马蹄放进去,开始炖汤模式,一般第一次炖好我会让电饭煲休息下,半个小时后在炖一次,炖出来的汤色泽很漂亮,出锅放一勺盐即可

2、鲈鱼买回来洗干净,盐和少量料酒搓洗表面,放置五分钟左右清洗干净(盐洗鱼鳞真的绝绝子),平铺一层生姜和葱白,鱼划花刀。大水烧开后,放入鱼,记时8分钟,关火后焖5分钟,拿出倒掉水、姜、葱白,倒入适量蒸鱼油,撒上葱丝,起锅烧热油,淋入热油即可

3、水中放入生姜葱料酒,水开后下入墨鱼仔,烫一分钟后捞出。起锅烧油,下葱姜蒜炒香,火锅料炒散,下入墨鱼仔。均匀后捞出。(有一说一,可能是我墨鱼仔放少了,料多了 有点咸 炒的也有点老)

4、鸡胗是菜市场买的,让老板切好,切的及其马虎,还忽悠我会缩水,弄的我都不敢切了,鸡胗切薄点口感更好~剁椒金针菇也是根据感觉来的,结果弄咸了……这两个下次重点研究下,要一雪前耻

小贴士

之前很喜欢买黄骨鱼给娃煮面条,后来听说黄骨鱼是药水泡大的,宁可信其有 不可信其无。自那之后我都给娃买有鱼鳞的鱼吃了。用盐搓洗鱼的粘液和洗下来鱼鳞真的很不错~

胡萝卜的营养功效

肠胃不适、便秘,夜盲症,性功能低下,麻疹,百日咳,小儿营养不良

胡萝卜的饮食禁忌

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜

2、服用双氢克尿塞时不宜食用

3、食用时不宜加醋太多, 以免胡萝卜素损失

4、食时咀嚼时间不宜过短

5、不可与红白萝卜同时食用

6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。

8、研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜

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玉米排骨汤的电饭煲做法,2步就能做好,懒人可以试一试

对于我这个刚才大学校门走出来的姑娘来说,厨房里实在是没有太多的家伙,除了新购置的一个电饭煲,别的什么也没有。趁着星期天休息,我想亲自动手做一道饭,但是望着孤零零的电饭煲,我愣住了。一个电饭煲能够用来做什么呢?做玉米排骨汤啊!两步就可以完成,简单还省事,真的很适合我这种懒人!

不过,这里要告诉大家的是,电饭煲有很多种类别,我的这种电饭煲是带有定时功能的,所以按一下煲汤键就可以了。但是那种没有定时功能的电饭煲不是说不能做,只是等待时间相对来说长了点,需要一个小时左右。那么,下面我就向你分享这个两步就能做好玉米排骨汤的具体做法。

材料准备:两根玉米,4块排骨。

做法:

1.将从超市买来的排骨焯一下水,去一下排骨里边的血和油腥。将买来的玉米清洗干净,从中间切开,一共切成四瓣。

2.将焯过水的排骨和切好的玉米一起放入到电饭煲中。按一下煲汤键就可以了。

在煲汤的这段时间,你根本不用管电饭煲是怎样的,无论是定时的还是不定时的,该洗衣服洗衣服,该看电视看电视。等煮熟后,打开锅盖,将玉米排骨汤盛出就可以吃了。你自己说,是不是用电饭煲做玉米排骨汤很简单?两步就可以搞定,而且没有一点后顾之忧。不仅懒人可以去做,连小白也可以。话都说到这个份上了,你还不准备尝试一下吗?

冬日滋补,你需要这道「滋补」玉米排骨汤

秋冬是进补的好时节,排骨汤,鸡汤,羊肉汤都可以清炖, 养生的还可以加当归,黄芪,三七粉等中药材,家里有宝宝我就没放。

By 呆果小厨

用料排骨 500克姜葱 适量盐 适量八角 一个花椒粒 一小把玉米 一根白萝卜 1/3个香菇 2朵做法步骤

1、排骨冷水下锅汆一下,撇去浮沫

2、汆好的排骨放入电饭锅

3、准备其他材料

4、放入锅里,加水,煲3个小时后加盐,几滴香油,香菜出锅(没有香菜了我放了一点葱花)

5、成品,暖暖的来一碗,养生的还可以加当归,黄芪,三七粉等中药材,家里有宝宝我就没放

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

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玉米海带排骨靓汤 九阳珐琅铁斧电饭煲\u0026轻养一罐鲜米

在制品表面烤上一层玻璃釉,称之为珐琅制品。它的色彩绚丽,工艺复杂,厚重昂贵。 九阳珐琅锅采用9层珐琅彩,耐高温、耐腐朽、防生锈。珐琅彩不会和食物发生化学反应,做出的菜品原汁原味。 T9S采用镜面釉喷涂,物理和化学性稳定,不会剥落,更不会生锈。 2mm厚铁铸造,加热速度快,蓄热速度提升至75% 内壁非常光滑,吸收食物多余的油脂,天然形成油膜不沾层,耐用易清洗。 最重要的是它的内胆可以单独在电磁炉、电陶炉、煤气灶上使用,炖、炸、闷、煮样样都行!

By yn高小疯 【豆果美食官方认证达人】

用料排骨 400克海带 200克玉米 200克水 1000克盐 2小勺鸡精 1小勺做法步骤

1、锅里加入半锅水,放入洗干净的小排,煮开去油脂血水。

2、捞出洗干净备用。

3、胡萝卜去皮,切成略大一点的块状。

4、玉米清洗干净,切段备用。

5、海带切块备用。

6、全部材料放入锅中,加入1000克水。

7、选择珐琅炖,一键自动完成

8、差不多时间快到的时候,加入盐煮2分钟,出锅前加入鸡精。

9、成品图

10、成品图

11、成品图

12、成品图

13、珐琅铁斧电饭煲

14、珐琅铁斧

15、细节展示

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