凌晨三点还睡不着，躺在床上翻来覆去心难平静，大脑里总是想着过去的种种开心和不开心的事。没有办法听了10分钟的催眠音乐，依然没有多少睡意。下了床去了趟卫生间回来打开抖音寻找失眠的法子。刷了几个禅修佛系的段子，里面有一段话听了...

人生的最高境界，是释然。 生活中有两种人：一个是过度计较，而一个则是处事坦然。 有的人遇见一些小事就过度计较，没有放过别人，但实际上则是没有放过自己，因为人生的计较都会让自己更加痛苦。 生活，难免会遇到一些纠纷和烦恼，喜欢...

年纪轻轻，体重倒是不轻。余额不多，想买的倒是不少。 所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果！ 每一段难忘的记忆里，都裹藏着一个...

世间万事万物都有其各自的、循环规律及自然归宿！也是从优胜劣汰的不断进化而来的，所谓的万般都是命，其中也是要靠拼搏才能衡延下来的！ 因而人是属于智慧型的高级物种，它完全不同于其它物种，它是不但有智慧能力而且还有感知灵魂与思想观...

在现代社会，竞争可以说是无处不在，酒色财气，功名利禄，对于任何人来说，都或多或少有某种诱惑力。但真正的智者在名利的问题上，则拿得起，放得下，一边享受着名利，一边又不被名利所困扰。愚者则成了名利的囚徒困在其中，为名所累，为利所...

很早就懂得了释然，却一直做不到释然。 释然说说容易，理论上又有几人不明白？气大伤身，富贵有命，学会放下…… 想想你可以做到多长时间不生气，一生？一年？一个月？一天？能做到一周不生气的人就很了不起！ 想想你有多少时候是认命的，...

三十六，一个劫数，在南方这一年送三白意思算白过。想想自己这么多年都是白过。 年少无知认为同甘共苦可以心心相惜，白头偕老。人到中年方才感觉一地鸡毛，物是人非。 琐碎消磨了生活的激情和动力，也让彼此心生间隙越走越远。 一边跟着大...

生活不易，学会释然。其实从实际来讲的话告诉我们生活中的艰辛和苦楚，没必要紧紧咬住不放，改放下的还是得放下。生活中的挫折，失败，艰辛，痛苦该放下的还需要放下，消化不了的，藏在心里会受到极大的痛苦与折磨！ 生活如果你到了举步维艰...