在我看来每个年龄段的人跳舞用歌都不一样。如果二十岁喜欢的跳舞歌曲，不一定适合五十岁的人，五十岁喜欢的跳舞歌曲，二十岁的人不一定就会喜欢。双方因为年龄的差异化导致喜欢的歌曲也不一样。 如果您是年轻人，那么我推荐：《Deja-V...

除非你身体的左旋肉碱是一个匮乏的状态，否则吃了也是没用的。 左旋肉碱匮乏确实会影响你的减脂效果，这时候补充是有用的，而在原本就充足的情况下去吃，多出的左旋是没有任何用处的。 打个比方吧，你的脂肪是砖头，左旋肉碱是运砖头的车，...

适合运动健身时听的音乐有很多。 一般来说，凡具有以下特点的歌曲或乐曲，都适合运动健身时听： 采用色彩欢快明亮的大调式写成； 旋律进行以上行的大跳为主； 2/4拍节奏的进行曲类的曲式； 偏快的演唱速度；...