《大宅门》是中国最著名的一部电视剧，这部电视捧红了无数演员，在众多演员当中，何赛飞扮演了杨九红，由于演技太出色了，所以成为了姨太太专业户。她扮演了《大红灯笼高高挂》里的三姨太梅姗，《血色残阳》中的三夫人雅芝等等。何赛飞扮演的姨太太往往有着相似之处，美丽的面容，尖酸刻薄，心酸的人生。虽然在影视剧当中她经常出现何赛飞，但是在生活当中何赛飞非常的励志，有一位疼爱自己的丈夫，有自己喜欢的事业，家庭和婚姻都非常美满。
何赛飞的童年非常不幸，爸爸本来有一份稳定收入的工作，但是却突遭变故，一家人挣扎在温饱线上。家人落魄之后，母亲对何赛飞的态度也越来越差，经常会发火，埋怨何赛飞的爸爸没有本领，家庭贫寒，这些话让何赛飞心里非常难过。有一次妈妈生了重病，爸爸为了给妈妈治病东奔西跑，但这份感情没有赢得妈妈的尊重，反而让她变本加厉的责怪爸爸。在此之后，妈妈向爸爸提出了分手，更让何赛飞伤心的是，妈妈将妹妹和姐姐带走，却不要何赛飞。
在此之后，何赛飞和爸妈开始一起生活，虽然收入微薄，生活也非常贫寒，但爸爸对何赛飞的照顾是无微不至的。为了让何赛飞生活的幸福，爸爸一生都没有再次结婚，艰难的把何赛飞养大了。由于儿时的贫困，何赛飞没有什么娱乐活动，最大的娱乐项目就是看村里的电影，何赛飞被电影迷住了，还会学着电影的样子进行表演，爸爸看何赛飞有演技的天赋，于是便让她去学习越剧，甚至还掏了2000块钱帮助何赛飞，这让何赛飞感动至深，因为这两千块钱对于她们的家庭而言已经是一笔巨款了。
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经过一段时间的学习之后，何赛飞表现出了超越常人的才华，无论是唱腔还是身段都是出类拔萃的，领导也对她特别赏识。在此之后，何赛飞进入了小百花越剧团，并且得到一位女老师的赏识，把她当成了自己的亲生女儿一般照顾，这让何赛飞十分的感激。在这个过程中，她结识了老师的儿子杨楠，杨楠五官端正，相貌儒雅，给何赛飞留下了非常不错的印象。在此之后何赛飞获得了出演电影《五女拜寿》的机会，她在荧幕当中奉献了非常精湛的演技，虽然没有打响名气，但她却感受到了影视剧的魅力，在这条路上更加的努力。
后来，她和杨楠走进了婚姻的殿堂，何赛飞之后获得了出演红楼梦的机会，只不过仍然没有获得知名度，这让何赛飞心中有一些失落。就在这个时候，何赛飞获得了《大红灯笼高高挂》的剧本，她对三太太这个角色有着不同的理解，于是便向张艺谋导演毛遂自荐。而通过这个角色，何赛飞终于一战成名。在成名之后，何赛飞接拍的影视作品更多了，为了照顾何赛飞，丈夫就开始打点家里的一切，有些人嘲笑杨楠吃晚饭，但何赛飞总会第一时间站出来力挺丈夫，正是丈夫的帮助，才能让我有时间成就事业。二人互相理解，所以才能一直甜蜜的走下去。
