曾经有一位中医，在锦囊密录中说过一句话： 足于精者，百疾不生；穷于精者，万邪蜂起。
意思就是：如果一个人精气足，自然百病不生，你看正常的年轻人，体壮、很少生病，偶尔生病也能很快康复，这就是人体正气足、精气足；
而穷于精者、或者衰老之人，精气不足，各种毛病都来了，仿佛蜜蜂一样乌压压扑过来，根本不知道先治哪个，也很难彻底治的好。
要知道，精气对于一个人，差不多的就是命气，不然电影里的妖怪，也不会苦苦寻觅、将那一缕人精阳气吸走，这其中，尤其是肾精最为关键，有些小男生，被无脑情色宣传 洗脑，搞的年纪轻轻就精亏肾虚，到了后面需要精气的年纪，却发现毛病多多，根本治不好。
小编曾经写过一文，没读过的可以读读，以引起警惕： 性欲与寿命的关系
肾精、天癸早竭，一时难以复原，甚至终生都难以恢复，即使坚持中药调养，也需要很长很长时间，才能把底子重新打扎实。
曾经在福建和广东的两所中医院，做过一个长期实验，调研那些青年不孕夫妇（ 不避孕一年以上不能怀孕），发现男人问题至少占30%-50%，尤其是男人精子活力低下、少 精弱精的，更是占据大多数，现在男人精子普遍质量低下、生育能力下降的新闻，已经常常可以见诸于各大媒体头条了。
这些人普遍具有 生殖机能减退、腰膝酸软、精神萎靡、脱发健忘、头晕耳鸣、思维迟钝、精力不足、舌淡脉弱等中医所谓肾精虚的症状，这种毛病，可以说是中医的擅长领域。
在这几百例病患的治疗统计中，不同的中医有不同的用药侧重，但主要是补肾 填精、配合健脾为主，常常用上如鹿茸、鹿胶、龟甲、人参、黄芪、山药、熟地黄、枸杞子、菟丝子、黄精、杜仲、肉苁蓉、山萸肉、仙灵脾等补益中药。
同时针对个体特征，有所加减，比如体寒明显的，加附子；脾虚明显的加白术、红枣；肝郁明显的，加柴胡、香附、川芎、桃仁等；
之前小编也刚写过很多男科病，肝郁问题其实也很突出，没读过的可以读读： 你绝对不了解：男人的“萎”不一定肾虚，更多被“心肝儿”所伤，揭露无情事实
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甚至有个患者，自行试验，坚持吃了老婆的乌鸡白凤丸， 指标 也提高不少，因为乌鸡白凤丸里，咱们之前也介绍过，也有鹿角、人参等不少补肾填精、固本培元的中药。
其他患者，经过长期调治，几乎80%在精子活动率、精子密度、高级精子等指标上几乎翻倍，尤其其中a级精子比例，平均增长了1-2倍，这是很显著的变化，充分说明中药添精补髓的效果。
但是同时也要注意的是，依然有少部分患者，效果不佳、疗效不显，这不一定是中药不行，当然也可能是辩证没有100%精准，但是更大的可能，还是个体虚损的程度，更为 严重罢了，能不能补的回来，多久补的回来，就看天命了。
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