年纪轻轻硬度差？或与6个因素有关，吃什么药能提升“战斗力”？
上个月小赵刚过完28岁的生日，原本正是血气方刚的年纪，可事与愿违，偏偏让小赵赶上了“男”言之隐。
因为疫情，小赵和女友异地了大半年，好不容易才见面，谁承想关键时刻，“硬”却成了一个难题。看着黄瓜变香蕉，任谁哪个年轻人都有点难以接受。
看着自己不争气的小兄弟，小赵决定吃点药来改善改善，但在药物的选择上却犯了难。针对小赵的难题，今天就来和大伙好好说道说道。
硬度不佳是怎么回事？
像小赵这样的情况多半是饱受勃起功能障碍（ED）的困扰。同样的问题也困扰着，许多男性同胞。对中国大陆ED患病率进行荟萃分析，结果显示中国男性ED的总体患病率为49.69%。
并且有研究发现，ED有年轻化的趋势，40岁以下的青年男性出现ED的比例正在增加[1]。如此庞大的患病人群，正在摧毁男性的幸福生活。
为什么会造成这样的局面呢？其实硬度的问题，与许多因素都有关系；
硬度不佳，或与这6个因素有关
1、年龄：年龄越大，ED的风险就越高；
2、教育水平：研究发现，低教育水平的人群，ED风险越高；
3、X功能状况：如过去6个月曾有勃起困难、性幻想或性梦减少等；
4、身体和心理健康状况：如果身心的健康状况较差，也会导致ED；
5、生活方式：如久坐、肥胖、吸烟等，都是ED的帮凶；
6、代谢风险因素和代谢综合征：糖尿病、高血压、血脂异常等也会导致该病。
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如果不幸中招，也不必过度担心，对于ED已经有了很成熟的治疗方法。
硬度不佳该如何治疗？
目前，对于ED常用的就是口服用药治疗。各国指南推荐：PDE5Is为ED的首选治疗方案。而伐地那非就是其中常用的PDE5Is药物之一，能够治疗硬度不佳的问题。除此之外，爱悦达盐酸伐地那非片还有3个核心优势：
1、起效快：与同类药物相比，伐地那非最快10分钟起效；
2、延长硬度时间：在美国59个中心进行的为期12周的RCT研究结果显示：与安慰剂相比，伐地那非使患者的勃起时间延长3倍；
3、可长期服用：一项在研究评估了伐地那非的长期疗效和安全性，结果显示：使用伐地那非治疗ED 2年以上，仍具有良好的疗效。
如果男性朋友想要选择该药，可以在医生的指导下进行服用。
当然了，一些日常生活方式的改变也能够帮助男性恢复硬汉形象。
日常生活中该如何改善生活方式？
1、经常运动：久坐不动可能与ED有关，日常可以适当的跑步、游泳有助于改善硬度问题。
2、学会放松：压力可能会导致迟迟硬不起来的，而学会减压和放松，能够帮助在二人世界中有更好的表现。
参考文献：
[1] 马振. 单核细胞--高密度脂蛋白比值与青年男性动脉性勃起功能障碍的临床研究[D]. 山东:山东大学,2021.
[2] Martin, Miner, Larry, et al. J Sex Med,2008,5:1455–1467.
来源 | 妙手医生（未经授权禁止转载）
撰稿 | 菠萝
图片来源 |今日头条
