题主:女

问:本人女,20岁,身高165体重48kg。男朋友和我一样大,身高185体重70kg。我和他认识两年半了,在一起快四个月了。

这两天我饭也吃不下,每天都很郁闷,我也不知道怎么和他好好相处。每次我想和他好好沟通他总是不愿意要么就是转移话题或者发几个表情包敷衍几下,我现在该怎么办呢?

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在这个故事里,我觉得有句话特别有意思。你说他以前从来不会和你说(这样的话),不知道为什么他会变成这样。原因很简单——人的感情就像信用卡,刷了总是要还的,而你刷爆了,对方当然是这种表现。

每次你发脾气的时候,对方总是哄着你。但是,这种“哄”是有限度的,不可能一辈子持续。他的忍耐到达了极限时,自然就是你要还债的时候。

你所说的“好好沟通”,只是希望他能像以前一样,回到从前(你一发脾气就好好哄你)的角色。但是,在两性关系中,两人的位置一旦发生移动,便很难再回到过去的位置。

他现在已经表达了自己的需求,希望你能管好自己。如果你不能够适应这个转变,那么这段关系的结束是必然会发生的。

我知道对于很多人来说,这是很难修炼的功课。世上所有的作,都是因为自己无法稳定自身的情绪,而向外索取别人安抚自己的态度。这是一种情绪能力低下的表现。

我希望你能成为一个拥有强大管理情绪能力的人。多写写情绪日记吧,哪怕每天观察自己的情绪变化,也比你现在这样过好得多。