无论做什么事情都是离不开我们的双手，双手虽然说看起来非常的有用，除了可以做一些你想做的事情以外，我们也可以通过双手来进行观察身体的健康情况。而且有些人双手也会出现一些异常的情况发生，比如说，在你趴桌子睡觉的时候，醒来之后就会发现自己的手臂发麻，不敢动弹。过一会儿就能够恢复了，这究竟是怎么回事呢？
血液含糖量超标了。如果说你的血液当中含糖量超标的话，都会导致你的健康受到损害，也同样会导致你的手部出现僵硬的情况，但是这种是比较少见的事情，也不能够排除。所以说一定要在生活当中训练自己的手指灵活程度来进行缓解。
骨质的流失。对于那些老人和妇女朋友们来讲，果汁的流失速度是比较快地，到了一定年龄，骨质的健康将会出现一定的问题，最常见的就是钙质流失。尤其是女人进入绝经期以后，流失的速度是比较快的，而且还会在早上起床之后出现手指疼痛，受凉等明显的症状。
肾脏问题。肾脏是我们身体当中比较关键的器官之一，有一些人在早上起床之后就会发现自己的脸部，腿部手部出现水肿，过滤也比较差，这都是肾脏不健康的表现，对于人体的健康影响是非常大的。
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脾虚弱。一个人的手有没有力气，不仅仅是一个人本身的能力存在，一旦出现了脾虚弱的情况，手臂的握力将会比别人小许多。而且有的时候还会发现自己的手部出现水肿的情况。
这就需要大家通过饮食来调理自己的脾胃虚弱等问题，薏仁、红枣之类的食物。最好的方法就是用这些食材来进行煮粥吃，当成早餐来进行选择，同时那些苦瓜，胡瓜之类的食物，大家一定要少吃，尤其是对你的脾胃有一定的伤害。
如果说你在早上起床之后，发现自己的手部出现僵硬，握不拢的确是身体出现了健康意外，希望你能够及时的找出原因并且加以治疗生活当中养成良好的习惯，慢慢就会让你的身体得到恢复。
