夫妻相处总有矛盾？学会这7个技巧，收获幸福家庭(夫妻之间矛盾如何有效化解)

婚姻是一条漫长的路。两个人成为夫妻，爱情需要融入生活。毕竟，生活还要继续。婚姻，不仅仅是夫妻两个人的结合，更是两个家庭之间的结合。

在婚姻里，我们需要面对很多，包括夫妻之间的一些矛盾，争执。 夫妻之间吵架，太正常了。在生活的一些琐事里，在家庭之间的一些矛盾冲突、或者孩子的一些问题中，可以很清楚，夫妻自身，到底是怎样的人。所以，夫妻之间彼此扶持、包容、宽解、信任，这是起码的前提。

以前，我一直不知道夫妻之间应该如何相处，直到我听了一位老师的课，我终于恍然大悟。希望这下面7招能对你有所帮助。

1、相互理解

现代婚姻与近代的婚姻有着巨大的区别，美好的感情故事只能在电视剧或是电影里才能找到。因为现代生活节奏的加快，加上受到西方开放的观念影响，只要遇到点问题，就会发生争执，这种争执最严重的结果就是离婚，最后形同陌路。这就是没有相互理解造成的，如果双方多一点理解，多一点理智，婚姻遇到的问题门槛也就跨过去了。

2、有效沟通

沟通，不是苛责，需要互相尊重；沟通，不能发火，需要心平气和。良好的夫妻关系，离不开好的沟通技巧，两个人一旦成为了夫妻，也是一种缘分，茫茫人海，能够相识相知，相恋相爱，最后走进婚姻的殿堂，婚姻生活里，一定有磕磕碰碰，所以彼此一定要学会沟通，才能走的更远。

3、相互间少抱怨

生活不如意事，十之八九。洗尽铅华始见真，浮华褪尽方显诚。婚后尽是柴米油盐酱醋茶的平淡，没有了恋爱时期的甜蜜，却衬托出生活的真实。不攀比，不急躁，相互间少点抱怨，日子才能过得长长久久。

4、共同降低各自的满意度

同事经常给我抱怨，说婚后生活不尽人意。该有的浪漫变少了，表现的方式也不新颖，明显看出是在敷衍。经过分析后发现，不是浪漫变少了，也不是质量变差了，而是对于对方的要求变高了，浪漫的满意度下降所导致。所以，我们应该适时的降低自身的满意度，不要以别人的要求或是理想化的目标来要求对方。这样才能将浪漫维系，增加婚姻的幸福指数。

5、为对方制造浪漫

适合时宜的浪漫，更能增近夫妻双方的幸福感，还能缓解因意见不合所造成的冲突。给平淡的生活带来一汪涟漪，毕竟，冷暴力和无限的争吵不能解决任何问题，缓解夫妻紧张关系的最好方法之一就是为对方制造浪漫。

6、互相信任

总会有危机心理，总想要通过把控对方的一举一动来获得内心的安全感。例如：喜欢翻看对方手机、喜欢控制对方的自由，更有甚者把自己当成监视器！

在夫妻之间，缺乏安全感的一方，心里总会感受到危机，所以有时总想要通过监视对方的一举一动来获得内心的安全感。比如，喜欢翻看对方手机、每天想方设法套路对方一天的行程、控制对方的自由。其实，这样的事情做多了，只会透支彼此的信任，让对方产生压力，一起生活会变得很累失去自我，最后得到的并不会是稳定的婚姻，而是支离破碎的家庭。所以，信任是婚姻的基础，只有保持最起码的信任，才能让你的婚姻少一些不必要的麻烦和争吵。

7、双方要感同身受

婚后是一个家庭的扩充，很多人对此慌乱无章，工作的压力，父母的压力，人情酒的压力充斥生活。难免会有些情绪，此时只是一味的责备对方，只会让两颗心越走越远，接着发生争执，然后越演越烈，最后分开。所以当对方情绪低落时，把自己代入对方，想想对方此时需要的是什么。感同身受，相互扶持，这样婚姻的烟火气也会越发香醇。

当你掌握了以上7点，或许对你的夫妻相处有所帮助，如果还想通过更多心理学知识解决生活上的问题，可以来找上海缮夤心理咨询有限公司，他们专注于家庭教育、夫妻关系、亲子教育等，希望能为你的幸福生活保驾护航。